Dari mana asalnya gonjang-ganjing kiamat 2012 bermula? Seperti yang diberitakan selama ini, akhir dunia versi 2012 diambil dari kalender bangsa Maya yang akan “habis” pada 21 Desember 2012.
Lantas bagaimana tanggapan dari bangsa Maya sendiri? Ternyata, mereka sendiri pun sudah muak, jengkel, dan geram dengan hal ini.
Pixtun Chili Apolinaro benar-benar bosan dibombardir dengan pertanyaan-pertanyaan seputar itu. Pixtun adalah seorang bangsa Maya. “Saya kembali dari Inggris tahun lalu, dan orang-orang terus bertanya, saya muak dengan hal ini!" geramnya.
Chili Pixtun, berasal dari Guatemala, mengatakan bahkan teori kiamat musim semi dari Barat, bukan berasal dari ide-ide bangsa Maya.
Jose Huchim, seorang arkeolog Maya Yucatan menyatakan, "Saya pergi ke beberapa komunitas berbahasa Maya dan meminta mereka menceritakan apa yang akan terjadi pada tahun 2012, mereka bilang, mereka tidak tahu. Bahwa dunia akan berakhir (di tahun 2012)? Mereka tidak percaya! Kami memiliki keprihatinan nyata pada apa yang terjadi hari ini, seperti hujan."
Stuart, seorang spesialis dalam epigrafi Maya di University of Texas di Austin juga mengeluarkan pendapat. "Bangsa Maya tidak pernah mengatakan dunia akan berakhir, mereka tidak pernah mengatakan sesuatu yang buruk akan terjadi dengan sendirinya."
Sebaliknya, Guillermo Bernal, seorang arkeolog di Universitas Otonom Nasional Meksiko mengatakan bahwa kiamat 2012 itu “sangat Kristen.” Menurut Bernal, itu bisa jadi karena masyarakat Barat selama ini merasa “lelah” dengan kehidupan mereka yang tanpa tujuan. Nah! (sa/msnbc)
http://payspree.com/113/livan73
Sabtu, 27 Februari 2010
Tiga Tanda Kiamat Yang Harus Diantisipasi Dewasa Ini
Ada tiga tanda fenomenal dari tanda-tanda Kiamat yang perlu diantisipasi dewasa ini oleh umat manusia pada umumnya dan umat Islam pada khususnya. Dua di antara ketiga tanda itu masuk dalam kategori tanda-tanda besar Kiamat. Satu lagi kadang dimasukkan ke dalam tanda besar, namun ada pula yang menyebutnya sebagai tanda penghubung antara tanda- tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat.
Tanda penghubung antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat ialah diutusnya Imam Mahdi. Imam Mahdi merupakan tanda Kiamat yang menghubungkan antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat karena datang pada saat dunia sudah menyaksikan munculnya seluruh tanda-tanda kecil Kiamat yang mendahului tanda-tanda besar Kiamat. Allah tidak akan mengizinkan tanda-tanda besar Kiamat datng sebelum berbagai tanda kecil Kiamat telah tuntas kemunculannya.
Banyak orang barangkali belum menyadari bahwa kondisi dunia dewasa ini ialah dalam kondisi dimana hampir segenap tanda-tanda kecil Kiamat yang diprediksikan oleh Nabi Muhammad shollallahu ’alaih wa sallam telah bermunculan semua. Coba perhatikan beberapa contoh tanda-tanda kecil Kiamat berikut ini:
* Dan perceraian banyak terjadi ويكثر الطلاق
* Dan banyak terjadi kematian mendadak (tiba-tiba) و الموت الفجاء
* Dan banyak mushaf diberi hiasan (ornamen) و حلية المصاحف
* Dan masjid-masjid dibangun megah-megah و زخرفت المساجد
* Dan berbagai perjanjian dan transaksi dilanggar sepihak و نقضت العهود
* Dan berbagai peralatan musik dimainkan و استعملت المأزف
* Dan berbagai jenis khamr diminum manusia و شربت الخمور
* Dan perzinaan dilakukan terang-terangan و فخش الزنا
* Dan para pengkhianat dipercaya (diberi jabatan kepemimpinan) و اؤتمن الخائن
* Dan orang yang amanah dianggap pengkhianat (penjahat/teroris) و خون الأمين
* Tersebarnya Pena (banyak buku diterbitkan) ظهور القلم
* Pasar-pasar (Mall, Plaza, Supermarket) Berdekatan تتقارب الأسواق
* Penumpahan darah dianggap ringan استخفاف بالدم
* Makan riba أكل الربا
Jadi kalau kita perhatikan, contoh-contoh di atas jelas sudah kita jumpai di zaman kita dewasa ini. Bahkan bila kita buka kitab para Ulama yang menghimpun hadits-hadits mengenai tanda-tanda kecil Kiamat, lalu kita baca satu per satu hadits-hadits tersebut hampir pasti setiap satu hadits selesai kita baca kita akan segera bergumam di dalam hati: “Wah, yang ini sudah..!” Hal ini akan selalu terjadi setiap habis kita baca satu hadits. Laa haula wa laa quwwata illa billah....
Jika tanda-tanda kecil Kiamat sudah hampir muncul seluruhnya berarti kondisi dunia dewasa ini berada di ambang menyambut kedatangan tanda-tanda besar Kiamat. Dan bila asumsi ini benar, berarti dalam waktu dekat kita semua sudah harus bersiap-siap untuk menyambut datangnya tanda penghubung antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat, yaitu diutusnya Imam Mahdi ke tengah ummat Islam. Hal ini menjadi selaras dengan isyarat yang diungkapakan Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam mengenai dua pra-kondisi menjelang diutusnya Imam Mahdi.
أُبَشِّرُكُمْ بِالْمَهْدِيِّ يُبْعَثُ فِي أُمَّتِي عَلَى اخْتِلَافٍ مِنْ النَّاسِ
وَزَلَازِلَ فَيَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطًا وَعَدْلًا كَمَا مُلِئَتْ جَوْرًا وَظُلْمًا
“Aku kabarkan berita gembira mengenai Al-Mahdi yang diutus Allah ke tengah ummatku ketika banyak terjadi perselisihan antar-manusia dan gempa-gempa. Ia akan memenuhi bumi dengan keadilan dan kejujuran sebagaimana sebelumnya dipenuhi dengan kese-wenang-wenangan dan kezaliman.” (HR Ahmad)
Nabi shollallahu ’alaih wa sallam mengisyaratkan adanya dua prakondisi menjelang diutusnya Imam Mahdi ke tengah ummat Islam. Kedua prakondisi tersebut ialah pertama, banyak terjadi perselisihan antar-manusia dan kedua, terjadinya gempa-gempa. Subhaanallah. Jika kita amati kondisi dunia saat ini sudah sangat sarat dengan perselisihan antar-manusia, baik yang bersifat antar-pribadi maupun antar-kelompok. Demikian pula dengan fenomena gempa sudah sangat tinggi frekuensi berlangsungnya belakangan ini.
Berarti kedatangan Imam Mahdi merupakan tanda Akhir Zaman yang jelas-jelas harus kita antisipasi dalam waktu dekat ini. Dan jika sudah terjadi berarti kitapun harus segera mempersiapkan diri untuk mematuhi perintah Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam yang berkaitan dengan kemunculan Imam Mahdi. Kita diperintahkan untuk segera berbai’at dan bergabung ke dalam barisannya sebab episode-episode berikutnya merupakan rangkaian perang yang dipimpin Imam Mahdi untuk menaklukkan negeri-negeri yang dipimpin oleh para Mulkan Jabriyyan (Para penguasa yang memaksakan kehendak dan mengabaikan kehendak Allah dan RasulNya).
فَإِذَا رَأَيْتُمُوهُ فَبَايِعُوهُ وَلَوْ حَبْوًا عَلَى الثَّلْجِ فَإِنَّهُ خَلِيفَةُ اللَّهِ الْمَهْدِيُّ
“Ketika kalian melihatnya (Imam Mahdi) maka ber-bai’at-lah dengannya walaupun harus merangkak-rangkak di atas salju karena sesungguhnya dia adalah Khalifatullah Al-Mahdi.” (HR Ibnu Majah)
Imam Mahdi akan mengibarkan panji-panji Al-Jihad Fi Sabilillah untuk memerdekakan negeri-negeri yang selama ini dikuasai oleh para Mulkan Jabriyyan (Para penguasa yang memaksakan kehendak dan mengabaikan kehendak Allah dan RasulNya).Beliau akan mengawali suatu proyek besar membebaskan dunia dari penghambaan manusia kepada sesama manusia untuk hanya menghamba kepada Allah semata, Penguasa Tunggal dan Sejati langit dan bumi. Beliau akan memastikan bahwa dunia diisi dengan sistem dan peradaban yang mencerminkan kalimatthoyyibah Laa ilaha illAllah Muhammadur Rasulullahdari ujung paling timur hingga ujung paling barat.
Ghazawaat (perang-perang) tersebut akan dimulai dari jazirah Arab kemudian Persia (Iran) kemudian Ruum (Eropa dan Amerika) kemudian terakhir melawan pasukan Yahudi yang dipimpin langsung oleh puncak fitnah, yaitu Dajjal. Dan uniknya pasukan Imam Mahdi Insya Allah akan diizinkan Allah untuk senantiasa meraih kemenangan dalam berbagai perang tersebut.
تَغْزُونَ جَزِيرَةَ الْعَرَبِ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ ثُمَّ فَارِسَ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ
ثُمَّ تَغْزُونَ الرُّومَ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ ثُمَّ تَغْزُونَ الدَّجَّالَ فَيَفْتَحُهُ اللَّهُ
“Kalian akan perangi jazirah Arab dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan menghadapi Persia dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan perangi Ruum dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan perangi Dajjal dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya.” (HR Muslim)
Lalu kapan Nabiyullah Isa ’alihis-salaam akan turun dari langit diantar oleh dua malaikat di kanan dan kirinya? Menurut hadits-hadits yang ada Nabi Isa putra Maryam ’alihis-salaam akan datang sesudah pasukan Imam Mahdi selesai memerangi pasukan Ruum menjelang menghadapi perang berikutnya melawan pasukan Dajjal. Pada saat itulah Nabi Isa ’alihis-salaam akan Allah taqdirkan turun ke muka bumi untuk digabungkan ke dalam pasukan Imam Mahdi dan membunuh Dajjal dengan izin Allah.
Begitu Imam Mahdi dan pasukannya mendengar kabar bahwa Dajjal telah hadir dan mulai merajalela menebar fitnah dan kekacauan di muka bumi, maka Imam Mahdi mengkonsolidasi pasukannya ke kota Damaskus. Lalu pada saat pasukan Imam Mahdi menjelang sholat Subuh di sebuah masjid yang berlokasi di sebelah timur kota Damaskus tiba-tiba turunlah Nabi Isa ’alihis-salaam diantar dua malaikat di menara putih masjid tersebut. Maka Imam Mahdi langsung mempersilahkan Nabi Isa ’alihis-salaam untuk mengimami sholat Subuh, namun ditolak olehnya dan malah Nabi Isa ’alihis-salaam menyuruh Imam Mahdi untuk menjadi imam sholat Subuh tersebut sedangkan Nabi Isa ’alihis-salaam makmum di belakangnya. Subhanallah.
" ينزل عيسى بن مريم ، فيقول أميرهم المهدي : تعال صل بنا ،
فيقول : لا إن بعضهم أمير بعض ، تكرمة الله لهذه الأمة " .
"Turunlah Isa putra Maryam ’alihis-salaam. Berkata pemimpin mereka Al-Mahdi: "Mari pimpin sholat kami." Berkata Isa ’alihis-salaam: "Tidak. Sesungguhnya sebagian mereka pemimpin bagi yang lainnya sebagai penghormatan Allah bagi Ummat ini." (Al Al-Bani dalam ”As-Salsalatu Ash-Shohihah”)
Saudaraku, marilah kita bersiap-siap mengantisipasi kedatangan tanda-tanda Akhir Zaman yang sangat fenomenal ini. Tanda-tanda yang akan merubah wajah dunia dari kondisi penuh kezaliman dewasa ini menuju keadilan di bawah naungan Syariat Allah dan kepemimpinan Imam Mahdi beserta Nabiyullah Isa ’alihis-salaam.
Ya Allah, masukkanlah kami ke dalam barisan pasukan Imam Mahdi yang akan memperoleh satu dari dua kebaikan: ’Isy Kariman (hidup mulia di bawah naungan Syariat Allah) au mut syahidan (atau Mati Syahid). Amin ya Rabb.
Sumber: http://www.eramuslim.com/suara-langit/kehidupan-sejati/tiga-tanda-kiamat-yang-harus-diantisipasi-dewasa-ini.htm
Tanda penghubung antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat ialah diutusnya Imam Mahdi. Imam Mahdi merupakan tanda Kiamat yang menghubungkan antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat karena datang pada saat dunia sudah menyaksikan munculnya seluruh tanda-tanda kecil Kiamat yang mendahului tanda-tanda besar Kiamat. Allah tidak akan mengizinkan tanda-tanda besar Kiamat datng sebelum berbagai tanda kecil Kiamat telah tuntas kemunculannya.
Banyak orang barangkali belum menyadari bahwa kondisi dunia dewasa ini ialah dalam kondisi dimana hampir segenap tanda-tanda kecil Kiamat yang diprediksikan oleh Nabi Muhammad shollallahu ’alaih wa sallam telah bermunculan semua. Coba perhatikan beberapa contoh tanda-tanda kecil Kiamat berikut ini:
* Dan perceraian banyak terjadi ويكثر الطلاق
* Dan banyak terjadi kematian mendadak (tiba-tiba) و الموت الفجاء
* Dan banyak mushaf diberi hiasan (ornamen) و حلية المصاحف
* Dan masjid-masjid dibangun megah-megah و زخرفت المساجد
* Dan berbagai perjanjian dan transaksi dilanggar sepihak و نقضت العهود
* Dan berbagai peralatan musik dimainkan و استعملت المأزف
* Dan berbagai jenis khamr diminum manusia و شربت الخمور
* Dan perzinaan dilakukan terang-terangan و فخش الزنا
* Dan para pengkhianat dipercaya (diberi jabatan kepemimpinan) و اؤتمن الخائن
* Dan orang yang amanah dianggap pengkhianat (penjahat/teroris) و خون الأمين
* Tersebarnya Pena (banyak buku diterbitkan) ظهور القلم
* Pasar-pasar (Mall, Plaza, Supermarket) Berdekatan تتقارب الأسواق
* Penumpahan darah dianggap ringan استخفاف بالدم
* Makan riba أكل الربا
Jadi kalau kita perhatikan, contoh-contoh di atas jelas sudah kita jumpai di zaman kita dewasa ini. Bahkan bila kita buka kitab para Ulama yang menghimpun hadits-hadits mengenai tanda-tanda kecil Kiamat, lalu kita baca satu per satu hadits-hadits tersebut hampir pasti setiap satu hadits selesai kita baca kita akan segera bergumam di dalam hati: “Wah, yang ini sudah..!” Hal ini akan selalu terjadi setiap habis kita baca satu hadits. Laa haula wa laa quwwata illa billah....
Jika tanda-tanda kecil Kiamat sudah hampir muncul seluruhnya berarti kondisi dunia dewasa ini berada di ambang menyambut kedatangan tanda-tanda besar Kiamat. Dan bila asumsi ini benar, berarti dalam waktu dekat kita semua sudah harus bersiap-siap untuk menyambut datangnya tanda penghubung antara tanda-tanda kecil Kiamat dengan tanda-tanda besar Kiamat, yaitu diutusnya Imam Mahdi ke tengah ummat Islam. Hal ini menjadi selaras dengan isyarat yang diungkapakan Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam mengenai dua pra-kondisi menjelang diutusnya Imam Mahdi.
أُبَشِّرُكُمْ بِالْمَهْدِيِّ يُبْعَثُ فِي أُمَّتِي عَلَى اخْتِلَافٍ مِنْ النَّاسِ
وَزَلَازِلَ فَيَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطًا وَعَدْلًا كَمَا مُلِئَتْ جَوْرًا وَظُلْمًا
“Aku kabarkan berita gembira mengenai Al-Mahdi yang diutus Allah ke tengah ummatku ketika banyak terjadi perselisihan antar-manusia dan gempa-gempa. Ia akan memenuhi bumi dengan keadilan dan kejujuran sebagaimana sebelumnya dipenuhi dengan kese-wenang-wenangan dan kezaliman.” (HR Ahmad)
Nabi shollallahu ’alaih wa sallam mengisyaratkan adanya dua prakondisi menjelang diutusnya Imam Mahdi ke tengah ummat Islam. Kedua prakondisi tersebut ialah pertama, banyak terjadi perselisihan antar-manusia dan kedua, terjadinya gempa-gempa. Subhaanallah. Jika kita amati kondisi dunia saat ini sudah sangat sarat dengan perselisihan antar-manusia, baik yang bersifat antar-pribadi maupun antar-kelompok. Demikian pula dengan fenomena gempa sudah sangat tinggi frekuensi berlangsungnya belakangan ini.
Berarti kedatangan Imam Mahdi merupakan tanda Akhir Zaman yang jelas-jelas harus kita antisipasi dalam waktu dekat ini. Dan jika sudah terjadi berarti kitapun harus segera mempersiapkan diri untuk mematuhi perintah Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam yang berkaitan dengan kemunculan Imam Mahdi. Kita diperintahkan untuk segera berbai’at dan bergabung ke dalam barisannya sebab episode-episode berikutnya merupakan rangkaian perang yang dipimpin Imam Mahdi untuk menaklukkan negeri-negeri yang dipimpin oleh para Mulkan Jabriyyan (Para penguasa yang memaksakan kehendak dan mengabaikan kehendak Allah dan RasulNya).
فَإِذَا رَأَيْتُمُوهُ فَبَايِعُوهُ وَلَوْ حَبْوًا عَلَى الثَّلْجِ فَإِنَّهُ خَلِيفَةُ اللَّهِ الْمَهْدِيُّ
“Ketika kalian melihatnya (Imam Mahdi) maka ber-bai’at-lah dengannya walaupun harus merangkak-rangkak di atas salju karena sesungguhnya dia adalah Khalifatullah Al-Mahdi.” (HR Ibnu Majah)
Imam Mahdi akan mengibarkan panji-panji Al-Jihad Fi Sabilillah untuk memerdekakan negeri-negeri yang selama ini dikuasai oleh para Mulkan Jabriyyan (Para penguasa yang memaksakan kehendak dan mengabaikan kehendak Allah dan RasulNya).Beliau akan mengawali suatu proyek besar membebaskan dunia dari penghambaan manusia kepada sesama manusia untuk hanya menghamba kepada Allah semata, Penguasa Tunggal dan Sejati langit dan bumi. Beliau akan memastikan bahwa dunia diisi dengan sistem dan peradaban yang mencerminkan kalimatthoyyibah Laa ilaha illAllah Muhammadur Rasulullahdari ujung paling timur hingga ujung paling barat.
Ghazawaat (perang-perang) tersebut akan dimulai dari jazirah Arab kemudian Persia (Iran) kemudian Ruum (Eropa dan Amerika) kemudian terakhir melawan pasukan Yahudi yang dipimpin langsung oleh puncak fitnah, yaitu Dajjal. Dan uniknya pasukan Imam Mahdi Insya Allah akan diizinkan Allah untuk senantiasa meraih kemenangan dalam berbagai perang tersebut.
تَغْزُونَ جَزِيرَةَ الْعَرَبِ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ ثُمَّ فَارِسَ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ
ثُمَّ تَغْزُونَ الرُّومَ فَيَفْتَحُهَا اللَّهُ ثُمَّ تَغْزُونَ الدَّجَّالَ فَيَفْتَحُهُ اللَّهُ
“Kalian akan perangi jazirah Arab dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan menghadapi Persia dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan perangi Ruum dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya, kemudian kalian akan perangi Dajjal dan Allah akan beri kemenangan kalian atasnya.” (HR Muslim)
Lalu kapan Nabiyullah Isa ’alihis-salaam akan turun dari langit diantar oleh dua malaikat di kanan dan kirinya? Menurut hadits-hadits yang ada Nabi Isa putra Maryam ’alihis-salaam akan datang sesudah pasukan Imam Mahdi selesai memerangi pasukan Ruum menjelang menghadapi perang berikutnya melawan pasukan Dajjal. Pada saat itulah Nabi Isa ’alihis-salaam akan Allah taqdirkan turun ke muka bumi untuk digabungkan ke dalam pasukan Imam Mahdi dan membunuh Dajjal dengan izin Allah.
Begitu Imam Mahdi dan pasukannya mendengar kabar bahwa Dajjal telah hadir dan mulai merajalela menebar fitnah dan kekacauan di muka bumi, maka Imam Mahdi mengkonsolidasi pasukannya ke kota Damaskus. Lalu pada saat pasukan Imam Mahdi menjelang sholat Subuh di sebuah masjid yang berlokasi di sebelah timur kota Damaskus tiba-tiba turunlah Nabi Isa ’alihis-salaam diantar dua malaikat di menara putih masjid tersebut. Maka Imam Mahdi langsung mempersilahkan Nabi Isa ’alihis-salaam untuk mengimami sholat Subuh, namun ditolak olehnya dan malah Nabi Isa ’alihis-salaam menyuruh Imam Mahdi untuk menjadi imam sholat Subuh tersebut sedangkan Nabi Isa ’alihis-salaam makmum di belakangnya. Subhanallah.
" ينزل عيسى بن مريم ، فيقول أميرهم المهدي : تعال صل بنا ،
فيقول : لا إن بعضهم أمير بعض ، تكرمة الله لهذه الأمة " .
"Turunlah Isa putra Maryam ’alihis-salaam. Berkata pemimpin mereka Al-Mahdi: "Mari pimpin sholat kami." Berkata Isa ’alihis-salaam: "Tidak. Sesungguhnya sebagian mereka pemimpin bagi yang lainnya sebagai penghormatan Allah bagi Ummat ini." (Al Al-Bani dalam ”As-Salsalatu Ash-Shohihah”)
Saudaraku, marilah kita bersiap-siap mengantisipasi kedatangan tanda-tanda Akhir Zaman yang sangat fenomenal ini. Tanda-tanda yang akan merubah wajah dunia dari kondisi penuh kezaliman dewasa ini menuju keadilan di bawah naungan Syariat Allah dan kepemimpinan Imam Mahdi beserta Nabiyullah Isa ’alihis-salaam.
Ya Allah, masukkanlah kami ke dalam barisan pasukan Imam Mahdi yang akan memperoleh satu dari dua kebaikan: ’Isy Kariman (hidup mulia di bawah naungan Syariat Allah) au mut syahidan (atau Mati Syahid). Amin ya Rabb.
Sumber: http://www.eramuslim.com/suara-langit/kehidupan-sejati/tiga-tanda-kiamat-yang-harus-diantisipasi-dewasa-ini.htm
Jumat, 26 Februari 2010
Senam Otak Agar Tak Cepat Pikun
VIVAnews - Tak hanya bagi para manula, kebiasaan lupa kini kerap menjadi keluhan kaum muda. Lupa merupakan salah satu tanda adanya penurunan fungsi otak. Kondisi ini bisa menjadi indikasi Anda sedang stres atau gangguan kesehatan lain.
Dr. Richard Restak, ahli syaraf menyatakan, dalam perjalanan lebih dari 25 tahun penelitian klinis yang dilakukan, ia telah menemukan cara efektif untuk meningkatkan kekuatan otak. Berikut 10 aktivitas yang bisa meningkatkan memori Anda.
1. Mempelajari satu kata baru sehari
Biasakan belajar mengingat kata, bahkan satu kata baru setiap hari. Jika cara ini terus dilakukan, dalam setahun Anda bisa mengingat 350 kata pertahun, atau 3000 kata per dekade. Ini sangat baik untuk melatih daya ingat. Karena pada umumnya, kosakata fungsional orang dewasa rata-rata hanya sekitar 10.000 kata.
Menurut para ilmuawan, dengan belajar kata-kata, Anda telah melibatkan otak pusat bahasa, lobus frontal dan sirkuit memori. Dan, cara ini seperti aerobik untuk otak Anda.
2. Bermain video game
Ketika digunakan secara bijak, video game dapat meningkatkan kepekaan indera, membuat Anda Anda lebih cepat tanggap, dan merespon lebih cepat.
3. Menghargai seni
Musik meningkatkan kemampuan bahasa dan verbal dan pelatihan musik instrumental meningkatkan kekuatan otak. Memainkan alat musik juga meningkatkan kecekatan jari dan mampu meningkatkan umur panjang.
4. Menjaga berat badan ideal
Sangat penting untuk menjaga berat badan ideal Anda. Pasalnya, obesitas bisa menurunkan kemampuan fungsional seseorang, seperti kecerdasan, ketajaman mental, kognitif fleksibilitas dan konsentrasi.
5. Berjalan
Berjalan satu mil setiap hari akan mengurangi risiko mengalami demensia sebesar 50 persen. Tapi, jika Anda tidak punya waktu, jalan cepat 45 menit secara rutin tiga kali seminggu akan mencegah banyak perubahan otak yang terkait dengan penuaan.
6. Menantang diri
Penelitian baru menunjukkan bahwa selalu menyajikan otak Anda dengan tantangan mental yang baru seperti teka-teki silang, atau mengingat daftar belanjaan ke dalam memori. Cara ini diyakini mampu meningkatkan kecerdasan Anda.
7. Konsumsi kenari dan blueberry dalam diet harian Anda
Kenari mengandung omega-3 asam lemak bersama dengan sejumlah bahan kimia lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk memblokir tindakan-tindakan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel otak. Blueberry juga bermanfaat meningkatkan sirkuit otak.
8. Terus belajar
Cari topik yang menarik dan selalu belajar dengan tujuan meningkatkan pengetahuan. Ini akan meningkatkan memori jangka panjang dan meningkatkan penyimpanan cadangan kognitif. Cara ini bisa jadi investasi Anda agar memiliki ingatan kuat meski usia telah lanjut.
9. Beristirahat.
Meluangkan waktu untuk beristirahat selama 20 menit tidur siang akan meningkatkan memori Anda. Tidur siang juga memperbaiki suasana hati, memulihkan konsentrasi dan fokus, dan meningkatkan kreativitas.
10. Bermain
Permainan menyusun balok bisa meningkatkan keterampilan jari tangan. Permainan ini telah terbukti dapat meningkatkan kelincahan baik mental dan fisik. Selain itu, bermain sulap juga bisa merangsang sebagian besar jaringan otak yang kompleks dan melatih proses gerakan visual.
Dr. Richard Restak, ahli syaraf menyatakan, dalam perjalanan lebih dari 25 tahun penelitian klinis yang dilakukan, ia telah menemukan cara efektif untuk meningkatkan kekuatan otak. Berikut 10 aktivitas yang bisa meningkatkan memori Anda.
1. Mempelajari satu kata baru sehari
Biasakan belajar mengingat kata, bahkan satu kata baru setiap hari. Jika cara ini terus dilakukan, dalam setahun Anda bisa mengingat 350 kata pertahun, atau 3000 kata per dekade. Ini sangat baik untuk melatih daya ingat. Karena pada umumnya, kosakata fungsional orang dewasa rata-rata hanya sekitar 10.000 kata.
Menurut para ilmuawan, dengan belajar kata-kata, Anda telah melibatkan otak pusat bahasa, lobus frontal dan sirkuit memori. Dan, cara ini seperti aerobik untuk otak Anda.
2. Bermain video game
Ketika digunakan secara bijak, video game dapat meningkatkan kepekaan indera, membuat Anda Anda lebih cepat tanggap, dan merespon lebih cepat.
3. Menghargai seni
Musik meningkatkan kemampuan bahasa dan verbal dan pelatihan musik instrumental meningkatkan kekuatan otak. Memainkan alat musik juga meningkatkan kecekatan jari dan mampu meningkatkan umur panjang.
4. Menjaga berat badan ideal
Sangat penting untuk menjaga berat badan ideal Anda. Pasalnya, obesitas bisa menurunkan kemampuan fungsional seseorang, seperti kecerdasan, ketajaman mental, kognitif fleksibilitas dan konsentrasi.
5. Berjalan
Berjalan satu mil setiap hari akan mengurangi risiko mengalami demensia sebesar 50 persen. Tapi, jika Anda tidak punya waktu, jalan cepat 45 menit secara rutin tiga kali seminggu akan mencegah banyak perubahan otak yang terkait dengan penuaan.
6. Menantang diri
Penelitian baru menunjukkan bahwa selalu menyajikan otak Anda dengan tantangan mental yang baru seperti teka-teki silang, atau mengingat daftar belanjaan ke dalam memori. Cara ini diyakini mampu meningkatkan kecerdasan Anda.
7. Konsumsi kenari dan blueberry dalam diet harian Anda
Kenari mengandung omega-3 asam lemak bersama dengan sejumlah bahan kimia lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk memblokir tindakan-tindakan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel otak. Blueberry juga bermanfaat meningkatkan sirkuit otak.
8. Terus belajar
Cari topik yang menarik dan selalu belajar dengan tujuan meningkatkan pengetahuan. Ini akan meningkatkan memori jangka panjang dan meningkatkan penyimpanan cadangan kognitif. Cara ini bisa jadi investasi Anda agar memiliki ingatan kuat meski usia telah lanjut.
9. Beristirahat.
Meluangkan waktu untuk beristirahat selama 20 menit tidur siang akan meningkatkan memori Anda. Tidur siang juga memperbaiki suasana hati, memulihkan konsentrasi dan fokus, dan meningkatkan kreativitas.
10. Bermain
Permainan menyusun balok bisa meningkatkan keterampilan jari tangan. Permainan ini telah terbukti dapat meningkatkan kelincahan baik mental dan fisik. Selain itu, bermain sulap juga bisa merangsang sebagian besar jaringan otak yang kompleks dan melatih proses gerakan visual.
Kenali Tanda Kelelahan Kronis dan Solusinya
VIVAnews - Saat tubuh lelah, kebugaran dan kesegaran tubuh dapat kembali prima setelah tubuh mendapat tidur yang cukup. Namun, ada sebagian orang yang tetap mengalami rasa lelah kendati telah tidur selama tujuh hingga delapan jam setiap malam.
Sindroma kelelahan kronis ditandai adanya kelelahan yang ekstrem dan perasaan lelah sepanjang waktu, bahkan setelah bangun tidur. Hingga kini, penyebabnya belum ditemukan.
Pusat Kesehatan AS menjelaskan ada beberapa gejala utama sindrom kelelahan ekstrem yaitu:
1. Tubuh merasa kacapaian lebih dari 24 jam, terutama setelah melakukan aktivitas.
2. Menjadi pelupa atau kesulitan menjaga fokus perhatian
3. Kelelahan yang tetap bertahan meskipun telah tidur cukup
4. Otot-otot tubuh terasa sakit dan nyeri
5. Rasa sakit tidak dibarengi adanya pembengkakan atau warna kemerahan pada otot.
6. Mengalami sakit kepala bervariasi dalam pola, tipe maupun intensitas
7. Rasa sakit di bagian kelenjar getah bening di bawah lengan atau di leher
8. Sakit tenggorokan
Untuk mengatasinya, berikut beberapa tips.
1. Tetapkan jadwal tidur yang teratur dan pastikan kualitas tidur setiap malam.
2. Perbanyak minum air setiap hari
3. Makan makanan sehat dan diet seimbang, hindari junk food
4. Luangkan waktu untuk lebih sering berolahraga.
5. Lakukan relaksasi dan meditasi
6. Tetapkan waktu antara bekerja dan waktu pribadi
7. Sebisa mungkin jauhi stres. Jika memang tubuh membutuhkan libur, segera lakukan
8. Tambahkan multivitamin dalam diet harian Anda
9. Kurangi atau jangan asup obat-obatan, nikotin (tembakau) atau alkohol.
Sindroma kelelahan kronis ditandai adanya kelelahan yang ekstrem dan perasaan lelah sepanjang waktu, bahkan setelah bangun tidur. Hingga kini, penyebabnya belum ditemukan.
Pusat Kesehatan AS menjelaskan ada beberapa gejala utama sindrom kelelahan ekstrem yaitu:
1. Tubuh merasa kacapaian lebih dari 24 jam, terutama setelah melakukan aktivitas.
2. Menjadi pelupa atau kesulitan menjaga fokus perhatian
3. Kelelahan yang tetap bertahan meskipun telah tidur cukup
4. Otot-otot tubuh terasa sakit dan nyeri
5. Rasa sakit tidak dibarengi adanya pembengkakan atau warna kemerahan pada otot.
6. Mengalami sakit kepala bervariasi dalam pola, tipe maupun intensitas
7. Rasa sakit di bagian kelenjar getah bening di bawah lengan atau di leher
8. Sakit tenggorokan
Untuk mengatasinya, berikut beberapa tips.
1. Tetapkan jadwal tidur yang teratur dan pastikan kualitas tidur setiap malam.
2. Perbanyak minum air setiap hari
3. Makan makanan sehat dan diet seimbang, hindari junk food
4. Luangkan waktu untuk lebih sering berolahraga.
5. Lakukan relaksasi dan meditasi
6. Tetapkan waktu antara bekerja dan waktu pribadi
7. Sebisa mungkin jauhi stres. Jika memang tubuh membutuhkan libur, segera lakukan
8. Tambahkan multivitamin dalam diet harian Anda
9. Kurangi atau jangan asup obat-obatan, nikotin (tembakau) atau alkohol.
Alternatif Baru Pembalut Wanita
dengan menggunakan tampon. Tetapi, banyak wanita yang tidak terlalu menyukai tampon karena cenderung membuat vagina kering. Selain itu, ada alat lain yang berfungsi sebagai pembalut wanita yaitu "Menstrual Cup".
"Tidak seperti tampon yang tidak dapat digunakan lebih dari 8 jam, Menstrual Cup dapat digunakan hingga 12 jam," kata Miriam Greene, MD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di New York University School of Medicine, Amerika Serikat.
Menstrual Cup juga tidak meninggalkan serat yang bisa membuat vagina tergores dan membuatnya menjadi kering. Karena tidak mengandung latex, Menstrual Cup ini cocok untuk yang memiliki alergi pada latex. Ukurannya juga hanya satu dan bisa digunakan siapapun. Jika dipasang dengan cara yang benar dan pas, penggunanya juga tidak akan merasakan kalau terdapat Cup dalam vagina.
Kekurangan pembalut ini adalah, pemakaiannya yang sedikit rumit. Cup harus ditekan di bagian pinggir dengan jari-jari dalam vagina di bawah leher rahim dan membuat bentuk mangkuk. Mangkuk tersebutlah yang akan menampung aliran darah. Butuh beberpa kali untuk mencobanya supaya pas dan nyaman digunakan. Tetapi, bagi pengguna IUD, tidak boleh menggunakan "Menstrual Cup" karena bisa membuatnya tidak berfungsi.
Makanan Terakhir Cleopatra
VIVAnews - Budaya Yunani kuno memperbolehkan seorang yang akan meninggal atau memasuki alam baka untuk memilih makanan terakhir mereka di dunia. Ritual jamuan terakhir bertahan selama abad pertengahan dan membaur dengan budaya Eropa.
Saat ini, setiap terpidana mati di Amerika Serikat, diperbolehkan memilih hidangan terakhir mereka. Berikut beberapa 'makanan terakhir' yang dipilih para tokoh sejarah menjelang ajal mereka.
Cleopatra
Sedih atas kematian suaminya Anthony, Cleopatra meminta sajian makanan terakhirnya berupa buah ara bersamaan dengan gigitan mematikan ular berbisa. Cleopatra memilih metode khusus ini agar tidak merusak wajahnya dalam kematian. Berabad-abad kemudian dalam satu epik yang diperankan Elizabeth Taylor, keputusan ini terbayar.
Robert E. Lee
Tahun 1870, setelah akhir Perang Saudara AS, Jenderal pasukan Konfederasi Robert E. Lee menderita stroke. Dia minum brendi dan makan sup daging sapi selama berminggu-minggu yang diyakini sebagai makanan terakhirnya.
Jimi Hendrix
Dewa gitar dan ikon kontra-budaya Jimi Hendrix menyantap sandwich ikan tuna sebelum ditemukan meninggal karena overdosis pil tidur di London pada 1970
Timothy McVeigh
Sebelum Oklahoma City bomber (pengebom) Timothy McVeigh dihukum mati pada 11 Juni 2001 di Terre Haute, Indiana, ia meminta dua porsi es krim Ben & Jerry's mint chocolate chip.
Allen Ginsberg
Penyair, penulis, aktivis, dan bapak dari gerakan 'Beat' ini memasak dan menyantap sendiri hidangan terakhirnya, berupa sup krim ikan yang lezat pada 1997.
Dua galon sisa sup krim yang kemudian ditemukan dalam freezer setelah kematiannya, dikabarkan masih disimpan dalam sebuah museum dan ditampilkan dalam pameran berjudul "Sup Terakhir Allen Ginsberg."
John Belushi
Diketemukan tewas setelah mengonsumsi sejumlah besar alkohol dan zat-zat ilegal, pelawak legendaris dan bintang 'Saturday Night Live', John Belushi sempat mencicipi rasa semangkuk sup miju-miju sesaat sebelum kematiannya di Chateau Marmont, West Hollywood.
John F. Kennedy
Sarapan terakhir JFK dilakukan pada pertemuan dengan pendukung sebelum iring-iringan mobil naas di Dallas. Saat itu, presiden terkenal AS ini menyantap makanan praktis khas seorang presiden: Jus jeruk, kopi, telur setengah matang, bacon, dan roti bakar dengan selai jeruk.
Michael Jackson
Tampaknya fakta santapan terakhir Michael Jackson menyebar dalam kekacauan pasca peringatan kematian raja pop dunia tersebut. Sebelum menghembuskan nafas terakhir, MJ makan makanan sehat yang kaya anti-oksidan: salad bayam dan dada ayam.
Perry Smith dan Richard Hickock
Duo pembunuh terkenal yang diabadikan dalam film Truman Capote, 'In Cold Blood' ini berbagi segalanya, termasuk makanan terakhir terakhir mereka. Keduanya menyantap menu udang Prancis goreng, roti bawang putih, es krim, dan stroberi whipped cream sebelum hukuman gantung dilakukan.
Julia Child
Salah satu pesohor dunia kuliner itu meninggalkan dunia setelah merasakan Souffle atau Boeuf Bourguignon, yang ditutup dengan semangkuk sup bawang gurih Prancis.
Penumpang Titanic
Penumpang kelas pertama di kapal naas Titranic menyantap menu kuliner kelas atas sebelum meregang nyawa. Menu makan malam terakhir di kapal Titanic adalah kaldu Olga, salmon kukus dengan saus mousseline, domba dengan saus mint, bebek panggang dengan saus apel, sirloin sapi dengan kentang chateau, kue labu musim panas, krim wortel, kacang hijau , foie gras, puding Waldorf, cokelat dan eclair vanili, chartreuse dengan selai persik dan es krim.
Jika bisa memilih hidangan terakhir, makanan apa yang akan Anda pilih?
Saat ini, setiap terpidana mati di Amerika Serikat, diperbolehkan memilih hidangan terakhir mereka. Berikut beberapa 'makanan terakhir' yang dipilih para tokoh sejarah menjelang ajal mereka.
Cleopatra
Sedih atas kematian suaminya Anthony, Cleopatra meminta sajian makanan terakhirnya berupa buah ara bersamaan dengan gigitan mematikan ular berbisa. Cleopatra memilih metode khusus ini agar tidak merusak wajahnya dalam kematian. Berabad-abad kemudian dalam satu epik yang diperankan Elizabeth Taylor, keputusan ini terbayar.
Robert E. Lee
Tahun 1870, setelah akhir Perang Saudara AS, Jenderal pasukan Konfederasi Robert E. Lee menderita stroke. Dia minum brendi dan makan sup daging sapi selama berminggu-minggu yang diyakini sebagai makanan terakhirnya.
Jimi Hendrix
Dewa gitar dan ikon kontra-budaya Jimi Hendrix menyantap sandwich ikan tuna sebelum ditemukan meninggal karena overdosis pil tidur di London pada 1970
Timothy McVeigh
Sebelum Oklahoma City bomber (pengebom) Timothy McVeigh dihukum mati pada 11 Juni 2001 di Terre Haute, Indiana, ia meminta dua porsi es krim Ben & Jerry's mint chocolate chip.
Allen Ginsberg
Penyair, penulis, aktivis, dan bapak dari gerakan 'Beat' ini memasak dan menyantap sendiri hidangan terakhirnya, berupa sup krim ikan yang lezat pada 1997.
Dua galon sisa sup krim yang kemudian ditemukan dalam freezer setelah kematiannya, dikabarkan masih disimpan dalam sebuah museum dan ditampilkan dalam pameran berjudul "Sup Terakhir Allen Ginsberg."
John Belushi
Diketemukan tewas setelah mengonsumsi sejumlah besar alkohol dan zat-zat ilegal, pelawak legendaris dan bintang 'Saturday Night Live', John Belushi sempat mencicipi rasa semangkuk sup miju-miju sesaat sebelum kematiannya di Chateau Marmont, West Hollywood.
John F. Kennedy
Sarapan terakhir JFK dilakukan pada pertemuan dengan pendukung sebelum iring-iringan mobil naas di Dallas. Saat itu, presiden terkenal AS ini menyantap makanan praktis khas seorang presiden: Jus jeruk, kopi, telur setengah matang, bacon, dan roti bakar dengan selai jeruk.
Michael Jackson
Tampaknya fakta santapan terakhir Michael Jackson menyebar dalam kekacauan pasca peringatan kematian raja pop dunia tersebut. Sebelum menghembuskan nafas terakhir, MJ makan makanan sehat yang kaya anti-oksidan: salad bayam dan dada ayam.
Perry Smith dan Richard Hickock
Duo pembunuh terkenal yang diabadikan dalam film Truman Capote, 'In Cold Blood' ini berbagi segalanya, termasuk makanan terakhir terakhir mereka. Keduanya menyantap menu udang Prancis goreng, roti bawang putih, es krim, dan stroberi whipped cream sebelum hukuman gantung dilakukan.
Julia Child
Salah satu pesohor dunia kuliner itu meninggalkan dunia setelah merasakan Souffle atau Boeuf Bourguignon, yang ditutup dengan semangkuk sup bawang gurih Prancis.
Penumpang Titanic
Penumpang kelas pertama di kapal naas Titranic menyantap menu kuliner kelas atas sebelum meregang nyawa. Menu makan malam terakhir di kapal Titanic adalah kaldu Olga, salmon kukus dengan saus mousseline, domba dengan saus mint, bebek panggang dengan saus apel, sirloin sapi dengan kentang chateau, kue labu musim panas, krim wortel, kacang hijau , foie gras, puding Waldorf, cokelat dan eclair vanili, chartreuse dengan selai persik dan es krim.
Jika bisa memilih hidangan terakhir, makanan apa yang akan Anda pilih?
Merawat Aksesori Agar Awet dan Tahan Lama
VIVAnews - Aksesori merupakan salah satu modal wanita untuk menunjang penampilan. Sayangnya, tidak sedikit wanita yang ceroboh dan tak pernah apik menyimpan dan merawat aksesori.
Agar aksesori kesayangan Anda tidak mudah rusak dan bisa terus dikenakan, berikut tips memperbaiki dan merawat aksesori milik Anda.
- Cara yang lembut untuk membersihkan dan mencerahkan segala macam perhiasan adalah dengan menggosok dengan sikat gigi lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat yang telah dibubuhi beberapa tetes cairan pencuci piring. Untuk perhiasan perak polos tanpa batu permata atau pola-pola rumit, strategi cepat bisa Anda lakukan untuk membuatnya bersinar kembali.
Caranya, rendam aksesori dalam campuran ½ cangkir air hangat, tiga sampai empat tetes cairan pencuci piring cair, dan satu tetes amonia rumah tangga.
- Lindungi sepatu dan tas kulit dari goresan
Tidak metode lain yang bisa Anda lakukan untuk melindungi tas dan sepatu kulit Anda dari goresan selain menyimpannya di tempat yang aman. Jika tanpa sengaja telah tergores, Chris Moore pemilik gerai Artbag selalu memulihkan koleksinya yang tergores dengan mengusap daerah goresan dengan sedikit cuka putih. Biarkan kering, lalu agar kembali terlihat mengkilap, usapkan semir sepatu tanpa warna pada koleksi tas dan sepatu Anda. Dijamin, goresannya tidak akan terlihat nyata.
- Memperbaiki tas kulit yang terlihat kusut
Melanie Charlton, pendiri Clos-ette, New York City merekomendasikan mengelap bagian dalamnya dengan cuka. Cara ini akan membuat kantong lebih fleksibel. Lalu, usap dengan kertas tisu agar tetap terlihat mengkilap. Biarkan tas diletakkan berdiri, diisi dengan kertas tisu, selama beberapa hari. Atau, gunakan sesering mungkin untuk mendapatkan bentuk alaminya kembali.
- Mengembalikan bentuk topi
Topi yang sudah tidak memiliki bentuk bisa dikembalikan ke bentuk semula dengan diisi kertas tisu. Atau, gunakan topi secara teratur dan bisa juga membeli cetakan topi plastik sebagai tempat penyimpanannya agar bentuknya tidak berubah.
Agar aksesori kesayangan Anda tidak mudah rusak dan bisa terus dikenakan, berikut tips memperbaiki dan merawat aksesori milik Anda.
- Cara yang lembut untuk membersihkan dan mencerahkan segala macam perhiasan adalah dengan menggosok dengan sikat gigi lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat yang telah dibubuhi beberapa tetes cairan pencuci piring. Untuk perhiasan perak polos tanpa batu permata atau pola-pola rumit, strategi cepat bisa Anda lakukan untuk membuatnya bersinar kembali.
Caranya, rendam aksesori dalam campuran ½ cangkir air hangat, tiga sampai empat tetes cairan pencuci piring cair, dan satu tetes amonia rumah tangga.
- Lindungi sepatu dan tas kulit dari goresan
Tidak metode lain yang bisa Anda lakukan untuk melindungi tas dan sepatu kulit Anda dari goresan selain menyimpannya di tempat yang aman. Jika tanpa sengaja telah tergores, Chris Moore pemilik gerai Artbag selalu memulihkan koleksinya yang tergores dengan mengusap daerah goresan dengan sedikit cuka putih. Biarkan kering, lalu agar kembali terlihat mengkilap, usapkan semir sepatu tanpa warna pada koleksi tas dan sepatu Anda. Dijamin, goresannya tidak akan terlihat nyata.
- Memperbaiki tas kulit yang terlihat kusut
Melanie Charlton, pendiri Clos-ette, New York City merekomendasikan mengelap bagian dalamnya dengan cuka. Cara ini akan membuat kantong lebih fleksibel. Lalu, usap dengan kertas tisu agar tetap terlihat mengkilap. Biarkan tas diletakkan berdiri, diisi dengan kertas tisu, selama beberapa hari. Atau, gunakan sesering mungkin untuk mendapatkan bentuk alaminya kembali.
- Mengembalikan bentuk topi
Topi yang sudah tidak memiliki bentuk bisa dikembalikan ke bentuk semula dengan diisi kertas tisu. Atau, gunakan topi secara teratur dan bisa juga membeli cetakan topi plastik sebagai tempat penyimpanannya agar bentuknya tidak berubah.
7 Jenis Pijat untuk Ringankan Sakit dan Nyeri
VIVAnews - Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengusir rasa lelah. Salah satunya, pijat. Dari beberapa hasil penelitian, pijat dipercaya bisa menurunkan stres dan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi depresi dan kecemasan.
Ingin mendapatkan manfaat pijat yang maksimal, Anda bisa mencoba jenis pijat berikut ini:
Swedish massage
Ini adalah jenis pemberian pijatan paling umum. Biasanya saat melakukan pijatan ini Anda harus tanpa busana. Tapi, terapis bisa melakukannya di bawah handuk atau penutup tubuh. Pijatan ini adalah bentuk relaksasi pijat menggunakan minyak. Para terapis akan memijat dengan tekanan tertentu untuk melemaskan otot-otot tubuh yang tegang.
Hot stone
Batu khusus dipanaskan dan kemudian ditempatkan di sepanjang tulang belakang atau pada titik-titik pada tubuh yang dianggap sebagai pusat energi. Kehangatan dari batu membantu mengendurkan otot-otot. Sehingga, menenangkan sistem saraf, dan memberikan rasa nyaman.
Deep tissue
Jika otot leher dan bahu Anda kerap terasa tegang dan kaku, coba jenis pijatan satu ini. Jika otot terasa sakit dan tegang terus menerus, biasanya ada adhesi pada otot, tendon, dan ligamen. Saat memijat, terapis melakukan teknik khusus, secara fisik akan ada tekanan mendalam pada teknik ini. Berbeda dari pijatan lain, Anda harus selalu bicara ketika merasa tidak nyaman sehingga terapi dapat menyesuaikan tekanan pijat.
Pijat ala Thai
Teknik pijatan ini adalah seperti wanita yang melakukan yoga. Anda menggunakan pakaian yang nyaman, pakaian longgar dan berbaring di atas tikar di lantai, sementara seorang terapis membimbing tubuh Anda dengan lembut melalui serangkaian peregangan menggunakan tangan, lutut, dan kaki mereka. Anda akan merasa lebih rileks setelah menjalani pijatan ini.
Akupresur
Praktek penyembuhan ini berasal dari sekolah obat tradisional Cina dan merupakan teknik serupa turunan akupunktur. Hanya, akupunktur menggunakan jarum, sedangkan akupresure tidak. Akupresur adalah tekanan dengan tangan atau jari mereka ke berbagai titik pada tubuh untuk memulihkan aliran energi yang tepat ke seluruh tubuh dan mencegah serta mengobati penyakit dan kondisi tertentu, seperti mual, ketegangan otot dan sakit kepala.
Shiatsu
Teknik pijat asal Jepang ini mirip dengan akupresur. Ini adalah bentuk tekanan pijat yang telah dipraktekkan di Jepang selama ribuan tahun. Para terapis menggunakan jari dan telapak tangan untuk memberikan tekanan di sepanjang jalur di tubuh, yang disebut meridian. Cara ini berguna untuk meningkatkan aliran darah.
Reflexology
Teknik pijat ini bisa mengakses setiap sendi, kelenjar, organ, dan otot dalam tubuh Anda hanya dengan memijat kaki. Teknik ini bermanfaat memulihkan aliran energi dalam tubuh. Tidak perlu khawatir, meski para terapis akan memberikan tekanan yang kuat, tapi bisa membuat Anda lebih santai dan bermanfaat untuk tubuh.
Ingin mendapatkan manfaat pijat yang maksimal, Anda bisa mencoba jenis pijat berikut ini:
Swedish massage
Ini adalah jenis pemberian pijatan paling umum. Biasanya saat melakukan pijatan ini Anda harus tanpa busana. Tapi, terapis bisa melakukannya di bawah handuk atau penutup tubuh. Pijatan ini adalah bentuk relaksasi pijat menggunakan minyak. Para terapis akan memijat dengan tekanan tertentu untuk melemaskan otot-otot tubuh yang tegang.
Hot stone
Batu khusus dipanaskan dan kemudian ditempatkan di sepanjang tulang belakang atau pada titik-titik pada tubuh yang dianggap sebagai pusat energi. Kehangatan dari batu membantu mengendurkan otot-otot. Sehingga, menenangkan sistem saraf, dan memberikan rasa nyaman.
Deep tissue
Jika otot leher dan bahu Anda kerap terasa tegang dan kaku, coba jenis pijatan satu ini. Jika otot terasa sakit dan tegang terus menerus, biasanya ada adhesi pada otot, tendon, dan ligamen. Saat memijat, terapis melakukan teknik khusus, secara fisik akan ada tekanan mendalam pada teknik ini. Berbeda dari pijatan lain, Anda harus selalu bicara ketika merasa tidak nyaman sehingga terapi dapat menyesuaikan tekanan pijat.
Pijat ala Thai
Teknik pijatan ini adalah seperti wanita yang melakukan yoga. Anda menggunakan pakaian yang nyaman, pakaian longgar dan berbaring di atas tikar di lantai, sementara seorang terapis membimbing tubuh Anda dengan lembut melalui serangkaian peregangan menggunakan tangan, lutut, dan kaki mereka. Anda akan merasa lebih rileks setelah menjalani pijatan ini.
Akupresur
Praktek penyembuhan ini berasal dari sekolah obat tradisional Cina dan merupakan teknik serupa turunan akupunktur. Hanya, akupunktur menggunakan jarum, sedangkan akupresure tidak. Akupresur adalah tekanan dengan tangan atau jari mereka ke berbagai titik pada tubuh untuk memulihkan aliran energi yang tepat ke seluruh tubuh dan mencegah serta mengobati penyakit dan kondisi tertentu, seperti mual, ketegangan otot dan sakit kepala.
Shiatsu
Teknik pijat asal Jepang ini mirip dengan akupresur. Ini adalah bentuk tekanan pijat yang telah dipraktekkan di Jepang selama ribuan tahun. Para terapis menggunakan jari dan telapak tangan untuk memberikan tekanan di sepanjang jalur di tubuh, yang disebut meridian. Cara ini berguna untuk meningkatkan aliran darah.
Reflexology
Teknik pijat ini bisa mengakses setiap sendi, kelenjar, organ, dan otot dalam tubuh Anda hanya dengan memijat kaki. Teknik ini bermanfaat memulihkan aliran energi dalam tubuh. Tidak perlu khawatir, meski para terapis akan memberikan tekanan yang kuat, tapi bisa membuat Anda lebih santai dan bermanfaat untuk tubuh.
Sulit Mengingat Wajah Orang? Ini Penyebabnya!
VIVAnews - Apakah Anda sering kesulitan untuk mengenali dan mengingat wajah orang? Problema mengingat wajah mungkin tidak terkait masalah memori atau penglihatan. Menurut sebuah penelitian terbaru, semua itu berasal dari sifat genetik.
Studi melibatkan 164 kembar identik (yang berbagi semua gen mereka) dan 125 non-identik, serta kembar berjenis kelamin sama (yang berbagi 50 persen gen mereka). Semua responden ambil bagian dalam uji memori wajah. Para peneliti menemukan, dibandingkan dengan kembar non-identik, kembar identik dua kali lebih mirip satu sama lain dalam kemampuan mereka mengenali wajah.
Temuan yang dipublikasikan dalam terbitan minggu ini dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menunjukkan bahwa gen bertanggung jawab atas kesamaan pada kembar identik.
Dr. Brad Duchaine dari Institute of Cognitive Neuroscience di University College London di Inggris, mengatakan penelitian menunjukkan bahwa perbedaan genetik bertanggung jawab atas sebagian besar kemampuan pengenalan wajah.
"Temuan ini menunjukkan mekanisme otak melaksanakan pengenalan wajah. Heritabilitas tinggi dalam pengenalan wajah menghubungkan gen yang bekerja untuk mekanisme otak, kemudian perilaku," tambahnya.
Duchaine dan timnya mengatakan mereka juga menemukan bahwa proses yang berkaitan dengan genetika dalam pengenalan wajah terkait dengan mekanisme tertentu di otak. Hal ini tidak berhubungan dengan kemampuan otak lainnya seperti mengenali kata-kata atau seni abstrak.
Studi melibatkan 164 kembar identik (yang berbagi semua gen mereka) dan 125 non-identik, serta kembar berjenis kelamin sama (yang berbagi 50 persen gen mereka). Semua responden ambil bagian dalam uji memori wajah. Para peneliti menemukan, dibandingkan dengan kembar non-identik, kembar identik dua kali lebih mirip satu sama lain dalam kemampuan mereka mengenali wajah.
Temuan yang dipublikasikan dalam terbitan minggu ini dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menunjukkan bahwa gen bertanggung jawab atas kesamaan pada kembar identik.
Dr. Brad Duchaine dari Institute of Cognitive Neuroscience di University College London di Inggris, mengatakan penelitian menunjukkan bahwa perbedaan genetik bertanggung jawab atas sebagian besar kemampuan pengenalan wajah.
"Temuan ini menunjukkan mekanisme otak melaksanakan pengenalan wajah. Heritabilitas tinggi dalam pengenalan wajah menghubungkan gen yang bekerja untuk mekanisme otak, kemudian perilaku," tambahnya.
Duchaine dan timnya mengatakan mereka juga menemukan bahwa proses yang berkaitan dengan genetika dalam pengenalan wajah terkait dengan mekanisme tertentu di otak. Hal ini tidak berhubungan dengan kemampuan otak lainnya seperti mengenali kata-kata atau seni abstrak.
Bangkitkan Energi dalam 10 Menit
KOMPAS.com- Rata-rata pegawai kantoran bekerja selama 6-8 jam per hari, ditambah istirahat selama 1 jam. Ternyata, banyak yang merasa jatah istirahat itu tidak cukup. Akibatnya, kita sering sudah begitu lelah, padahal belum saatnya pulang. Untuk menyiasatinya, cobalah rehat sejenak, 10 menit saja. Setelahnya, kita akan kembali bertenaga dan semangat bekerja. Inilah yang bisa kita lakukan:
- Keluar ruangan
"Jemurlah" tubuh di bawah sinar matahari selama 10 menit. Paparan sinar matahari langsung bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D dan hormon serotonin. Hormon ini akan memperbaiki mood dan membuat kita tidur nyenyak di malam hari.
- Naik-turun tangga
"Melakukan aktivitas ini selama 10 menit dapat meningkatkan kerja jantung dalam memompa darah," kata Christine Gerbstadt, MD,RD, dari American Dietetic Association.
- "Bermain" air
Cara ini telah lama diterapkan bangsa Romawi. Dulu, mereka menjalani ritual penyegaran diri dengan menyelam di kolam air dingin. Untuk kita sekarang, tak perlu pusing mencari kolam air. Cukup percikkan air dingin ke muka agar kulit kembali segar.
- Atur feng-shui meja kerja
Cobalah tata ulang pernak-pernik di meja kerja. Buang kertas dan dokumen yang tak diperlukan lagi. Aktivitas ini bisa memperbaiki suasana hati. Plus, tata meja yang baru bisa menolong kita bekerja lebih efisien.
- Keluar ruangan
"Jemurlah" tubuh di bawah sinar matahari selama 10 menit. Paparan sinar matahari langsung bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D dan hormon serotonin. Hormon ini akan memperbaiki mood dan membuat kita tidur nyenyak di malam hari.
- Naik-turun tangga
"Melakukan aktivitas ini selama 10 menit dapat meningkatkan kerja jantung dalam memompa darah," kata Christine Gerbstadt, MD,RD, dari American Dietetic Association.
- "Bermain" air
Cara ini telah lama diterapkan bangsa Romawi. Dulu, mereka menjalani ritual penyegaran diri dengan menyelam di kolam air dingin. Untuk kita sekarang, tak perlu pusing mencari kolam air. Cukup percikkan air dingin ke muka agar kulit kembali segar.
- Atur feng-shui meja kerja
Cobalah tata ulang pernak-pernik di meja kerja. Buang kertas dan dokumen yang tak diperlukan lagi. Aktivitas ini bisa memperbaiki suasana hati. Plus, tata meja yang baru bisa menolong kita bekerja lebih efisien.
Tak Susah Kok Menciptakan Suasana Romantis
VIVAnews - Siapa bilang suasana romantis hanya bisa diciptakan pada hari Valentine atau di hari ulang tahun pernikahan? Tiap hari Anda dapat menciptakan suasana yang romantis kok.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, mulai dari saling memijat atau pun menonton film. Ayo lakukan sekarang juga!
Massage
Untuk wanita:
Cobalah berikan pasangan kejutan sore dengan memanjakan dirinya dengan spa harian. Perawatan yang bisa dilakukan adalah manikur dan pedikur. Perhatian Anda padanya akan membuat dia merasa sangat dicintai.
Untuk pria:
Pijat seluruh tubuh pasangan Anda setiap hari dalam seminggu. Itu akan memanjakannya. Agar suasana semakin romantis, diperlukan lilin, minyak pijat, dan lingerie seksi.
Film
Untuk wanita:
Berikan waktu untuk menonton film bersama pasangan. Duduklah di sofa yang nyaman lalu atur lampu sehingga cahaya jadi redup dan nikmatilah sekotak popcorn bersamanya. Dia akan meringkuk di sebelah Anda.
Untuk pria:
Mungkin film superhero atau film action tidak terlihat sebagai tontonan yang dapat membuat suasana yang romantis. Namun dengan menonton film itu bersamanya dapat membuat pasangan menjadi bahagia, apalagi ditemani sekotak besar popcorn.
Liburan Kecil
Untuk wanita:
Berikan dia kejutan akhir minggu dengan liburan, walaupun hanya perjalanan singkat. Anda bisa mengajaknya ke kebun teh, pantai, atau ke puncak. Walau singkat, kejutan liburan itu akan membuatnya tersenyum.
Untuk pria:
Ajak pasangan Anda ke tempat yang ia sukai di akhir minggu. Turunkan ego untuk keinginan Anda. Saatnya mengikuti apa yang dia sukai.
Kado
Untuk wanita:
Kirimkan bunga untuk pasangan Anda di kantornya. Bunga itu akan menjadi hiasan di meja kerjanya dan akan membuatnya selalu memikirkan Anda setiap kali melihat bunga itu.
Untuk pria:
Berikan dia tiket pertandingan tim kesayangannya atau permainan video terbaru yang sudah sangat dia tunggu-tunggu. Dia akan sangat bahagia mendapatkannya dari Anda.
Makanan
Untuk wanita:
Buatlah reservasi makan malam di sebuah restoran. Di sana Anda bisa membicarakan tentang apa saja yang telah kalian lakukan selama ini, dari hal bodoh hingga hal romantis yang pernah Anda lakukan bersamanya. Tidak perlu tergesa-gesa. Gunakan malam itu untuk saling berbincang. Jangan lupa berdandan untuknya.
Untuk pria:
Buatkan sarapan yang dia sukai, seperti roti bakar, nasi goreng, atau sarapan lain yang dia sukai. Lalu layani dia saat dia masih di tempat tidur. Dia akan merasa seperti seorang raja.
Laporan: Djamilah
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, mulai dari saling memijat atau pun menonton film. Ayo lakukan sekarang juga!
Massage
Untuk wanita:
Cobalah berikan pasangan kejutan sore dengan memanjakan dirinya dengan spa harian. Perawatan yang bisa dilakukan adalah manikur dan pedikur. Perhatian Anda padanya akan membuat dia merasa sangat dicintai.
Untuk pria:
Pijat seluruh tubuh pasangan Anda setiap hari dalam seminggu. Itu akan memanjakannya. Agar suasana semakin romantis, diperlukan lilin, minyak pijat, dan lingerie seksi.
Film
Untuk wanita:
Berikan waktu untuk menonton film bersama pasangan. Duduklah di sofa yang nyaman lalu atur lampu sehingga cahaya jadi redup dan nikmatilah sekotak popcorn bersamanya. Dia akan meringkuk di sebelah Anda.
Untuk pria:
Mungkin film superhero atau film action tidak terlihat sebagai tontonan yang dapat membuat suasana yang romantis. Namun dengan menonton film itu bersamanya dapat membuat pasangan menjadi bahagia, apalagi ditemani sekotak besar popcorn.
Liburan Kecil
Untuk wanita:
Berikan dia kejutan akhir minggu dengan liburan, walaupun hanya perjalanan singkat. Anda bisa mengajaknya ke kebun teh, pantai, atau ke puncak. Walau singkat, kejutan liburan itu akan membuatnya tersenyum.
Untuk pria:
Ajak pasangan Anda ke tempat yang ia sukai di akhir minggu. Turunkan ego untuk keinginan Anda. Saatnya mengikuti apa yang dia sukai.
Kado
Untuk wanita:
Kirimkan bunga untuk pasangan Anda di kantornya. Bunga itu akan menjadi hiasan di meja kerjanya dan akan membuatnya selalu memikirkan Anda setiap kali melihat bunga itu.
Untuk pria:
Berikan dia tiket pertandingan tim kesayangannya atau permainan video terbaru yang sudah sangat dia tunggu-tunggu. Dia akan sangat bahagia mendapatkannya dari Anda.
Makanan
Untuk wanita:
Buatlah reservasi makan malam di sebuah restoran. Di sana Anda bisa membicarakan tentang apa saja yang telah kalian lakukan selama ini, dari hal bodoh hingga hal romantis yang pernah Anda lakukan bersamanya. Tidak perlu tergesa-gesa. Gunakan malam itu untuk saling berbincang. Jangan lupa berdandan untuknya.
Untuk pria:
Buatkan sarapan yang dia sukai, seperti roti bakar, nasi goreng, atau sarapan lain yang dia sukai. Lalu layani dia saat dia masih di tempat tidur. Dia akan merasa seperti seorang raja.
Laporan: Djamilah
Tips Cegah Timbulnya Strecth Mark
VIVAnews - Proses kehamilan atau menurunkan berat badan merupakan pengalaman yang dialami banyak wanita. Sayangnya, dua pengalaman ini disertai sesuatu yang lebih mendebarkan, yaitu munculnya stretch mark. Tetapi, Anda tidak harus terjebak dengan garis-garis tak sedap dipandang pada kulit. Ada beberapa cara mencegah dan mengurangi strecth mark.
Pada dasarnya bentuk stretch mark terjadi karena kulit meregang melampaui elastisitas normal. Ketika ini terjadi, lapisan kulit tengah mempertahankan garis-garis tersebut sehingga timbul warna ungu merah di sekitar perut, payudara atau paha. Seiring waktu, garis-garis ini sering pudar menjadi warna putih atau keperakan dan menetap pada kulit.
Kehamilan, penurunan berat setelah kelebihan berat badan, menyebabkan 90 persen wanita akan mengalami hal tersebut.
Leslie Baumann, MD, direktur University of Miami Cosmetic Group dan penulis 'The Skin Type Solution' memberikan beberapa tips mencegah stretch mark.
Salah satu tindakan pencegahan paling cerdas adalah memastikan Anda cukup hidrasi. Para ahli mengatakan, dengan asupan air yang cukup, resiko stretch mark lebih sedikit. Jika mengasup kafein, perbanyak minum air putih, kerena kafein membuat Anda dehidrasi.
Memberi pelembab pada kulit merupakan faktor kunci menjaga ketahanan kulit. Baumann mengatakan, pelembab membuat kulit menjadi lebih liat dan lebih elastis sehingga mampu meregang jika terhidrasi dengan baik.
Gunakan pelembab tubuh yang mengandung shea butter atau mentega kakao dan usapkan tiga sampai empat kali sehari ke daerah-daerah rawan strecth mark.
Pada dasarnya bentuk stretch mark terjadi karena kulit meregang melampaui elastisitas normal. Ketika ini terjadi, lapisan kulit tengah mempertahankan garis-garis tersebut sehingga timbul warna ungu merah di sekitar perut, payudara atau paha. Seiring waktu, garis-garis ini sering pudar menjadi warna putih atau keperakan dan menetap pada kulit.
Kehamilan, penurunan berat setelah kelebihan berat badan, menyebabkan 90 persen wanita akan mengalami hal tersebut.
Leslie Baumann, MD, direktur University of Miami Cosmetic Group dan penulis 'The Skin Type Solution' memberikan beberapa tips mencegah stretch mark.
Salah satu tindakan pencegahan paling cerdas adalah memastikan Anda cukup hidrasi. Para ahli mengatakan, dengan asupan air yang cukup, resiko stretch mark lebih sedikit. Jika mengasup kafein, perbanyak minum air putih, kerena kafein membuat Anda dehidrasi.
Memberi pelembab pada kulit merupakan faktor kunci menjaga ketahanan kulit. Baumann mengatakan, pelembab membuat kulit menjadi lebih liat dan lebih elastis sehingga mampu meregang jika terhidrasi dengan baik.
Gunakan pelembab tubuh yang mengandung shea butter atau mentega kakao dan usapkan tiga sampai empat kali sehari ke daerah-daerah rawan strecth mark.
Mencuri, Anggota Geng Facebook Ditangkap
Liputan6.com, Madiun: Terbukti melakukan pencurian, 13 anggota geng pelajar Sekolah Menengah Pertama (SMP) di Madiun, Jawa Timur, Rabu (24/2), ditangkap
Polisi Sektor Wungu. Menariknya anggota geng yang diberi nama Ikatan Bocah Bronis Jamaah Insan Kasmaran atau "IBJIK" ini membangun sindikat lewat situs jejaring sosial facebook, yang semakin hari jumlahnya semakin bertambah.
Di hadapan polisi, salah satu tersangka mengaku sering melakukan pencurian di sejumlah toko wilayah Kota dan Kabupaten Madiun, hasil dari pencurian tersebut mereka gunakan untuk mabuk dan bersenang-senang.
Kepala Kepolisian Sektor Wungu, Ajun Komisaris Polisi Asih Dwi Yuliati menuturkan, saat ini anggota geng pelajar tersebut telah mencapai 30 orang, mereka berkomunikasi dan merencanakan pencurian lewat facebook. Modus pencurian yang digunakan geng ini adalah salah seorang pura-pura ingin membeli di salah satu toko, saat penjual sedang melayani, anggota lainnya langsung mengambil barang-barang di toko tersebut.
Polisi akan menjerat pelaku dengan pasal 363 KUHP yaitu melakukan pencurian secara bersama-sama. Selain mengamankan para tersangka, polisi juga menyita sejumlah barang bukti, di antaranya sepeda, telepon genggam, dan sejumlah minuman botol.(ARL/YUS)
Polisi Sektor Wungu. Menariknya anggota geng yang diberi nama Ikatan Bocah Bronis Jamaah Insan Kasmaran atau "IBJIK" ini membangun sindikat lewat situs jejaring sosial facebook, yang semakin hari jumlahnya semakin bertambah.
Di hadapan polisi, salah satu tersangka mengaku sering melakukan pencurian di sejumlah toko wilayah Kota dan Kabupaten Madiun, hasil dari pencurian tersebut mereka gunakan untuk mabuk dan bersenang-senang.
Kepala Kepolisian Sektor Wungu, Ajun Komisaris Polisi Asih Dwi Yuliati menuturkan, saat ini anggota geng pelajar tersebut telah mencapai 30 orang, mereka berkomunikasi dan merencanakan pencurian lewat facebook. Modus pencurian yang digunakan geng ini adalah salah seorang pura-pura ingin membeli di salah satu toko, saat penjual sedang melayani, anggota lainnya langsung mengambil barang-barang di toko tersebut.
Polisi akan menjerat pelaku dengan pasal 363 KUHP yaitu melakukan pencurian secara bersama-sama. Selain mengamankan para tersangka, polisi juga menyita sejumlah barang bukti, di antaranya sepeda, telepon genggam, dan sejumlah minuman botol.(ARL/YUS)
Tragis! Pelatih Tewas Diserang Paus di Depan Pengunjung SeaWorld
Pemandangan mengerikan disaksikan oleh para pengunjung SeaWorld Orlando di Florida, Amerika Serikat (AS). Seorang pelatih ikan paus tewas ditenggelamkan oleh hewan tersebut di depan para penonton.
Dawn Brancheau terbunuh usai acara pertunjukan "Dine with Shamu" yang menampilkan paus-paus. Wanita berusia 40 tahun itu baru saja menyelesaikan sesi pertunjukan dengan Tilikum, paus terbesar di SeaWorld tersebut dan satu-satunya paus jantan dewasa.
Menurut saksi mata, tiba-tiba saja Tilikum muncul dan mencengkeram lengan Brancheau dan langsung menariknya ke dalam air. Tilikum kemudian menghentak-hentakkan tubuh Brancheau di dalam air sembari berenang dengan cepat di dalam kolam paus tersebut.
Para pengunjung sontak menjerit-jerit ketakutan.
"Mengerikan. Sangat sulit untuk menyaksikannya," kata Joao Lucio DeCosta Sobrinho, turis Brasil yang menyaksikan langsung pemandangan mengerikan itu seperti dilansir Los Angeles Times, Kamis (25/2/2010).
Pria itu bersama kekasihnya, Talita Oliveira (20) sedang berada di ruang area pandang bawah air ketika tiba-tiba mereka melihat seekor paus dengan seorang manusia di dalam mulutnya.
Menurut pasangan tersebut, wajah Brancheau berdarah-darah. Paus pembunuh tersebut terus menghentak-hentakkan tubuh malang Brancheau sambil terus berenang. Sesaat kemudian sirine berbunyi dan para pengunjung digiring keluar meninggalkan arena.
Brancheau sudah meninggal ketika tim paramedis tiba di lokasi. Brancheau merupakan pelatih paus dengan pengalaman latihan yang cukup lama. Wanita itu bekerja di tempat tersebut sejak Februari 1994. Insiden tragis ini sedang diselidiki pihak terkait. Ini merupakan kejadian tragis pertama kalinya di SeaWorld tersebut.
Namun ini bukan insiden pertama yang dialami para pelatih paus di arena-arena SeaWorld lainnya di AS. Pada November 2006 lalu, seorang pelatih digigit dan dibawa ke dalam air beberapa kali oleh seekor paus saat berlangsung pertunjukan di SeaWorld San Diego. Pelatih tersebut, Kenneth Peters, lolos dari maut dengan mengalami patah kaki.
Pada tahun 2004, seekor paus di SeaWorld San Antonio mencoba menggigit salah seorang pelatih. Untunglah si pelatih berhasil mengelak.
Sumber: detik.com
Rabu, 24 Februari 2010
CARA MEMBANGKITKAN INDRA KE ENAM (islam)
CARA MEMBANGKITKAN INDRA KE ENAM
Bagi yang ingin membangkitka indra ke enam dengan cara ilmu Hikmah,ada metode yang bisa di jalankan dengan mengamalkan wirid-wirid berikut ini, namun sebelumnya kuatkan tekad dan tokid untuk tidak setengah dalam menjalankannya, cara Ini banyak di gunakan dalam ilmu Hikmah.
Ritual ini di lakukan selama 40 malam berturut-turut, setelah melakukan sholat hajat 4 rakaat. Dengan 2 salam, jam 12 malam.setelah sholat hajat bacalah Istghfar dan solawat nabi semampunya
1. membaca Al-Fatiha di tujukan untuk Nabi Muhammad sebanyak 7x
2. Membaca Al-Fatiha di tujukan untuk Syeihk Abdul Qodir Al Zailani sebanyak 7x
3. membaca YA SAYIDI YA RASULLULAH QHUT BIYADI QOLAT HILATI ADRIKNI. 1000x.
4. membaca YA ALIMUL GHAIBI WA SYAHADAH 100x
Kemudian baca LA ILAHA ILLA ALLAH semampunya.
Jika anda lakukan denga tekun selama 40 hari maka pintu ghaib akan terbuka dan indra ke enam akan aktif.
Semoga tips ini bermamfaat bagi yang hoby supra natural...
Armanpranata.......
Bagi yang ingin membangkitka indra ke enam dengan cara ilmu Hikmah,ada metode yang bisa di jalankan dengan mengamalkan wirid-wirid berikut ini, namun sebelumnya kuatkan tekad dan tokid untuk tidak setengah dalam menjalankannya, cara Ini banyak di gunakan dalam ilmu Hikmah.
Ritual ini di lakukan selama 40 malam berturut-turut, setelah melakukan sholat hajat 4 rakaat. Dengan 2 salam, jam 12 malam.setelah sholat hajat bacalah Istghfar dan solawat nabi semampunya
1. membaca Al-Fatiha di tujukan untuk Nabi Muhammad sebanyak 7x
2. Membaca Al-Fatiha di tujukan untuk Syeihk Abdul Qodir Al Zailani sebanyak 7x
3. membaca YA SAYIDI YA RASULLULAH QHUT BIYADI QOLAT HILATI ADRIKNI. 1000x.
4. membaca YA ALIMUL GHAIBI WA SYAHADAH 100x
Kemudian baca LA ILAHA ILLA ALLAH semampunya.
Jika anda lakukan denga tekun selama 40 hari maka pintu ghaib akan terbuka dan indra ke enam akan aktif.
Semoga tips ini bermamfaat bagi yang hoby supra natural...
Armanpranata.......
TIPS MENCEGAH DAN MENGOBATI PENYAKIT DIABETES MELITUS
Penyakit Diabetes Melitus atau yang umum sebut penyakit “Kencing Manis”, atau “Penyakit Gula Darah” sekarang ini sudah menjadi penyakit “sejuta umat”….
Mengapa demikian? Hal ini banyak disebabkan oleh Life Style Modern/Pola Hidup Modern yang terbiasa dengan mengkonsumsi Fast Food, Goreng gorengan, Rasa Gurih/berlemak, kurang buah dan sayuran…
Disamping itu masyarakat umumnya menganggap bahwa penyakit Kencing Manis hanya diakibatkan terlalu banyak makan minum yang manis manis, sehingga cara mencegah dan mengobatinya cukup dengan diet makanan dan minuman yang manis manis atau mengandung banyak karbohidrat (nasi dan sejenisnya)…sehingga dianggap tidak berbahaya…
Sebenarnya kalangan kedokteran menamakan penyakit Diabetes Melitus sebagai “Mother Of Deases”…”Ibu Dari Bebagai Penyakit…”
Mengapa dinamakan demikian?…Karena bila seseorang sudah mengidap penyakit kencing manis, berarti darahnya tercemar oleh gula yang menyebar keseluruh organ tubuh penting lainnya dan merusak organ tersebut…
Organ apa saja yang bisa dirusak?…
Pertama adalah Otak…orang akan menjadi menderita pikun/pelupa …
Kedua adalah mata…orang akan menderita rabun mata sampai buta…
Ketiga ginjal, orang akan menderita gagal ginjal dan harus cuci darah…
Keempat alat kelamin, untuk pria akan menderita impoten….
Dan banyak yang lain lagi…
Benarkah pengobatannya cukup dengan diet minum dan makan yang manis manis atau yang bisa berubah menjadi glukosa dalam darah?…..Sepengetahuan saya jawabnya adalah tidak benar!!!
Diet tersebut hanya akan menjaga penyakit tidak semakin parah dan menunda kerusakan organ yang rusak….
Sebenarnya apa yang harus dilakukan?…
Yang harus dilakukan adalah ia harus mengobati organ Pankreasnya yang berfungsi menghasilkan Insulin yang akan memproses metabolisme gula yang ada dalam darah menjadi enerji ( Glukosa diproses menjadi glukogen yang diperlukan untuk energi dalam aktivitas otot dll)…
Apa obat Pangkreas?…banyak, tapi pilihlah yang bukan kimiawi, cari yang organik…agar tidak menghasilkan limbah racun yang akan merusak Lever dan Ginjal…
Herbal yang sering digunakan mengobati penyakit kencing manis seperti daun salam; ramuan rebusan daun jambu, kunyit putih dan rambut jagung dll sebenarnya hanya memiliki efek mengurangi kadar gula dalam darah, tidak memperbaiki Pankreasnya !!!
Untuk memperbaiki Pankreas, harus dilakukan upaya serius, yaitu disamping diet yang ketat terhadap makanan dan minuman yang mengandung gula dan karbohidrat, juga harus olah raga rutin dibawah sinar matahari pagi antar jam 6-8 , serta mengkonsumsi supelmen yang mengandung omega 3(minyak ikan laut dalam, sunclorela, crypto, ikan salmon dll)…
Olahraga rutin setiap hari dibawah matahari pagi akan menyerap Sinar Far Infra Red (Biofir) yang sangat bermanfaat membantu proses metaolisme tubuh secara sangat efektif)…akan membantu oroses perbaikan dan pembuatan sel baru organ tubuh yang rusak….
Demikian juga 0mega 3 akan membantu proses metabolisme pembentukan sel baru organ tubuh yang rusak dan melindungi inti sel organ tubuh kita…
Diet ketat akan membantu menurunkan kadar gula dalam darah agar metabolisme tubuh menjadi lebih lancar daqn mengurangi pencemaran gula pada organ tubuh yang rusak….
Jadi yang harus dilakukan adalah:
Lakukan positif thinking; Olah raga rutin/intensif dibawah sinar matahari pagi antara jam 6-8 pagi; Diet ketat mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula/karbohidrat; Makan dan minum supelmen mengandung Omega 3 tinggi; Secara berangsur mengurangi obat kimiawi dan menggantinya dengan supelmen herbal dalam dosis yang tepat…
Dari semua hal yang disebut diatas, menurut pengalaman saya, pengaruh olah raga rutin dibawah sinar matahari pagi adalah yang sangat mudah, murah dan efektif, tidak mengandung resiko apapun, tapi justru memperkuat jantung dan paru paru…
Selamat mencoba….
Mengapa demikian? Hal ini banyak disebabkan oleh Life Style Modern/Pola Hidup Modern yang terbiasa dengan mengkonsumsi Fast Food, Goreng gorengan, Rasa Gurih/berlemak, kurang buah dan sayuran…
Disamping itu masyarakat umumnya menganggap bahwa penyakit Kencing Manis hanya diakibatkan terlalu banyak makan minum yang manis manis, sehingga cara mencegah dan mengobatinya cukup dengan diet makanan dan minuman yang manis manis atau mengandung banyak karbohidrat (nasi dan sejenisnya)…sehingga dianggap tidak berbahaya…
Sebenarnya kalangan kedokteran menamakan penyakit Diabetes Melitus sebagai “Mother Of Deases”…”Ibu Dari Bebagai Penyakit…”
Mengapa dinamakan demikian?…Karena bila seseorang sudah mengidap penyakit kencing manis, berarti darahnya tercemar oleh gula yang menyebar keseluruh organ tubuh penting lainnya dan merusak organ tersebut…
Organ apa saja yang bisa dirusak?…
Pertama adalah Otak…orang akan menjadi menderita pikun/pelupa …
Kedua adalah mata…orang akan menderita rabun mata sampai buta…
Ketiga ginjal, orang akan menderita gagal ginjal dan harus cuci darah…
Keempat alat kelamin, untuk pria akan menderita impoten….
Dan banyak yang lain lagi…
Benarkah pengobatannya cukup dengan diet minum dan makan yang manis manis atau yang bisa berubah menjadi glukosa dalam darah?…..Sepengetahuan saya jawabnya adalah tidak benar!!!
Diet tersebut hanya akan menjaga penyakit tidak semakin parah dan menunda kerusakan organ yang rusak….
Sebenarnya apa yang harus dilakukan?…
Yang harus dilakukan adalah ia harus mengobati organ Pankreasnya yang berfungsi menghasilkan Insulin yang akan memproses metabolisme gula yang ada dalam darah menjadi enerji ( Glukosa diproses menjadi glukogen yang diperlukan untuk energi dalam aktivitas otot dll)…
Apa obat Pangkreas?…banyak, tapi pilihlah yang bukan kimiawi, cari yang organik…agar tidak menghasilkan limbah racun yang akan merusak Lever dan Ginjal…
Herbal yang sering digunakan mengobati penyakit kencing manis seperti daun salam; ramuan rebusan daun jambu, kunyit putih dan rambut jagung dll sebenarnya hanya memiliki efek mengurangi kadar gula dalam darah, tidak memperbaiki Pankreasnya !!!
Untuk memperbaiki Pankreas, harus dilakukan upaya serius, yaitu disamping diet yang ketat terhadap makanan dan minuman yang mengandung gula dan karbohidrat, juga harus olah raga rutin dibawah sinar matahari pagi antar jam 6-8 , serta mengkonsumsi supelmen yang mengandung omega 3(minyak ikan laut dalam, sunclorela, crypto, ikan salmon dll)…
Olahraga rutin setiap hari dibawah matahari pagi akan menyerap Sinar Far Infra Red (Biofir) yang sangat bermanfaat membantu proses metaolisme tubuh secara sangat efektif)…akan membantu oroses perbaikan dan pembuatan sel baru organ tubuh yang rusak….
Demikian juga 0mega 3 akan membantu proses metabolisme pembentukan sel baru organ tubuh yang rusak dan melindungi inti sel organ tubuh kita…
Diet ketat akan membantu menurunkan kadar gula dalam darah agar metabolisme tubuh menjadi lebih lancar daqn mengurangi pencemaran gula pada organ tubuh yang rusak….
Jadi yang harus dilakukan adalah:
Lakukan positif thinking; Olah raga rutin/intensif dibawah sinar matahari pagi antara jam 6-8 pagi; Diet ketat mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula/karbohidrat; Makan dan minum supelmen mengandung Omega 3 tinggi; Secara berangsur mengurangi obat kimiawi dan menggantinya dengan supelmen herbal dalam dosis yang tepat…
Dari semua hal yang disebut diatas, menurut pengalaman saya, pengaruh olah raga rutin dibawah sinar matahari pagi adalah yang sangat mudah, murah dan efektif, tidak mengandung resiko apapun, tapi justru memperkuat jantung dan paru paru…
Selamat mencoba….
MAKNA SURAT AL FATIHAH
Pembaca blog yang budiman, surat Al Fatihah dikenal sebagai intisari Al Qur’an , karena itu pada saat melaksanakan sholat, surat Al Fatihah harus dibacakan dalam setiap rakaat…
Dalam pengalaman saya sebagai penyembuh spiritual selama sekitar 30 tahun, ternyata semua pasien saya yang terserang berbagai penyakit, baik itu medis maupun non medis, semuanya tidak tahu arti dan makna dari Al Fatihah …
Hampir semuanya hanya hapal bahasa arabnya tapi tidak tahu artinya…
Memang sebagian kecil ada yang tahu artinya, tapi hanya sebagian kecil dari ayat nya saja….
Dari pengalaman ini, saya berkesimpulan bahwa kalau mau hidup selamat, terbebas dari berbagai penyakit dan masalah, setiap orang yang mengaku beragama Islam, mutlak harus memahami dengan baik dan benar makna dari Surat Al Fatihah…
Karena itu saya tayangkan cuplikan Tadabbur Al Fatihah dari weblog Tadabbur Qur.an milik Ustadz Fadhilza untuk memahami makna Surat Al Fatihah secara baik dan benar…
( Pak Fadhilza,… saya minta izin ya, menyebar luaskan Tadabbur Al Fatihah milik bapak…)
INILAH ARTI/MAKNA DARI SURAT AL FATIHAH:
Ayat 1: “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”.
Rasakan betapa besar kasih sayang Allah kepada kita semua, bayangkan semua nikmat yang telah kita terima dariNya. Nikmat udara yang kita hirup, nikmat penglihatan, nikmat pendengaran, nikmat sehat. Apakah kita sudah berterima kasih padaNya??. Rasakan kasih sayang dan sifatnya yang maha pengasih serta pemurah. Rasakan getaran dihati anda, hingga timbul dorongan untuk menangis. Silahkan menangis jika dorongan itu memang kuat. Jangan tahan tangisan anda.
Ayat 2: “Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam”
Rasakan betapa mulianya Allah, betapa Agungnya Dia , hanya Dialah yang berhak dipuji. Dialah Tuhan penguasa Alam semesta yang maha mulia dan Maha terpuji. Rasakan betapa hina dan tidak berartinya kita dihadapan Dia. Lenyapkan semua kesombongan diri dihadapaNya. Rasakan getaran yang dahsyat didada anda…
Ayat 3: “Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”
Rasakan seperti pada ayat pertama
Ayat 4: “Yang menguasai hari pembalasan”
Bayangkan seolah olah anda berada dihapan Allah di padang Mahsyar kelak. Dia lah penguasa tunggal dihari itu. Bagaimana keadaan anda dihari itu? Rasakan dan hayati ayat tadabbur yang anda dengar. Biarkan airmata anda mengalir . Menangislah dihadapan Allah pada hari ini , disaat pintu taubat masih terbuka. Jangan sampai anda menangis kelak dihari berbangkit ketika pintu taubat telah tertutup
Ayat 5: “Hanya kepada Engkaulah kami menyembah dan hanya kepada Engkaulah kami mohon pertolongan”
Inilah pengakuan anda bahwa hanya Dia yang anda sembah, dan hanya padaNya anda mohon pertolongan. Buatlah pengakuan dengan tulus dan iklas.
Ayat 6: “Tunjukilah kami jalan yang lurus”
Mohonlah padanya agar ditunjuki jalan yang lurus. Jalan yang penuh dengan rahmat dan berkahNya. Dengarkan dan hayati kalimat tadabbur yang anda dengar
Ayat 7: “(yaitu) jalan orang-orang yang telah Engkau anugerahkan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) mereka yang dimurkai dan bukan (pula jalan) mereka yang sesat”.
Bayangkan jalan orang orang yang telah mendapat nikmat , kebahagian dan kesuksesan sebagai karunia dari sisinya. Berharaplah untuk mendapat kebahagian seperti orang itu.
Bayangkan pula jalan orang orang yang mendapat murka dan azabnya
Bayangkan pula jalan yang ditempuh orang yang sesat mohon agar dijauhkan dari jalan itu.
Jika anda orang yang berhati peka pasti anda akan menangis, mendengar bacaan tadabbur ini. Jika anda belum merasakan getaran apapun dihati anda. Ulangi terus tadabbur ini. Gunung saja akan hancur mendengar ayat Qur’an , hati anda tidak sebesar gunung bukan? Mudah mudahan Allah tidak mengunci mati hati anda ..
Dalam pengalaman saya sebagai penyembuh spiritual selama sekitar 30 tahun, ternyata semua pasien saya yang terserang berbagai penyakit, baik itu medis maupun non medis, semuanya tidak tahu arti dan makna dari Al Fatihah …
Hampir semuanya hanya hapal bahasa arabnya tapi tidak tahu artinya…
Memang sebagian kecil ada yang tahu artinya, tapi hanya sebagian kecil dari ayat nya saja….
Dari pengalaman ini, saya berkesimpulan bahwa kalau mau hidup selamat, terbebas dari berbagai penyakit dan masalah, setiap orang yang mengaku beragama Islam, mutlak harus memahami dengan baik dan benar makna dari Surat Al Fatihah…
Karena itu saya tayangkan cuplikan Tadabbur Al Fatihah dari weblog Tadabbur Qur.an milik Ustadz Fadhilza untuk memahami makna Surat Al Fatihah secara baik dan benar…
( Pak Fadhilza,… saya minta izin ya, menyebar luaskan Tadabbur Al Fatihah milik bapak…)
INILAH ARTI/MAKNA DARI SURAT AL FATIHAH:
Ayat 1: “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”.
Rasakan betapa besar kasih sayang Allah kepada kita semua, bayangkan semua nikmat yang telah kita terima dariNya. Nikmat udara yang kita hirup, nikmat penglihatan, nikmat pendengaran, nikmat sehat. Apakah kita sudah berterima kasih padaNya??. Rasakan kasih sayang dan sifatnya yang maha pengasih serta pemurah. Rasakan getaran dihati anda, hingga timbul dorongan untuk menangis. Silahkan menangis jika dorongan itu memang kuat. Jangan tahan tangisan anda.
Ayat 2: “Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam”
Rasakan betapa mulianya Allah, betapa Agungnya Dia , hanya Dialah yang berhak dipuji. Dialah Tuhan penguasa Alam semesta yang maha mulia dan Maha terpuji. Rasakan betapa hina dan tidak berartinya kita dihadapan Dia. Lenyapkan semua kesombongan diri dihadapaNya. Rasakan getaran yang dahsyat didada anda…
Ayat 3: “Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”
Rasakan seperti pada ayat pertama
Ayat 4: “Yang menguasai hari pembalasan”
Bayangkan seolah olah anda berada dihapan Allah di padang Mahsyar kelak. Dia lah penguasa tunggal dihari itu. Bagaimana keadaan anda dihari itu? Rasakan dan hayati ayat tadabbur yang anda dengar. Biarkan airmata anda mengalir . Menangislah dihadapan Allah pada hari ini , disaat pintu taubat masih terbuka. Jangan sampai anda menangis kelak dihari berbangkit ketika pintu taubat telah tertutup
Ayat 5: “Hanya kepada Engkaulah kami menyembah dan hanya kepada Engkaulah kami mohon pertolongan”
Inilah pengakuan anda bahwa hanya Dia yang anda sembah, dan hanya padaNya anda mohon pertolongan. Buatlah pengakuan dengan tulus dan iklas.
Ayat 6: “Tunjukilah kami jalan yang lurus”
Mohonlah padanya agar ditunjuki jalan yang lurus. Jalan yang penuh dengan rahmat dan berkahNya. Dengarkan dan hayati kalimat tadabbur yang anda dengar
Ayat 7: “(yaitu) jalan orang-orang yang telah Engkau anugerahkan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) mereka yang dimurkai dan bukan (pula jalan) mereka yang sesat”.
Bayangkan jalan orang orang yang telah mendapat nikmat , kebahagian dan kesuksesan sebagai karunia dari sisinya. Berharaplah untuk mendapat kebahagian seperti orang itu.
Bayangkan pula jalan orang orang yang mendapat murka dan azabnya
Bayangkan pula jalan yang ditempuh orang yang sesat mohon agar dijauhkan dari jalan itu.
Jika anda orang yang berhati peka pasti anda akan menangis, mendengar bacaan tadabbur ini. Jika anda belum merasakan getaran apapun dihati anda. Ulangi terus tadabbur ini. Gunung saja akan hancur mendengar ayat Qur’an , hati anda tidak sebesar gunung bukan? Mudah mudahan Allah tidak mengunci mati hati anda ..
TIPS MENGAKSES ADI SADAR/ENERGI ALAM BAWAH SADAR
Adi Sadar, atau kesadaran yang super, atau inner strength of our mind, atau magic power of our mind, atau kehebatan alam fikiran berada didalam alam bawah sadar manusia.
Karena itu, berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib manusia, umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar
Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi, itulah sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan, termasuk hypnoterapi.
Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek tentang hypnotisme.
Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis, seperti trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh, sakit jantung, stroke dsb.
Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar, yang dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan kekuatan bawah sadar sisakit.
Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist.
Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar, sipasien tidak akan sembuh. Sama seperti manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. Obat dari dokter, misalnya antibiotika, tidak akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih.
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
· Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin, minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya, hafalkan dan resapkan artinya).
· Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung 9 hitungan; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan; tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 hitungan, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan siklus tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop, 6 menit, 9menit dst, semampunya.
· Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil diresapkan maknanya, sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, kosentrasikan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Kalau sudah terasa, konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sampai tertidur, tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. Lakukan minimal seminggu sekali.
· Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas, perintahkan kepada adi sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada sat kita lelap. Kalau proses latihan kontemplasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar didunia metafisika, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
· Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan adi sadar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda, oleh kekuatan bawah sadar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memijit dll. Bila sudah lancar, mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang pusing atau tubuh yang pegal. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahwa tangan anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memijit.
· Bila semua diatas sudah lancar, mulai melakukan eksperimen lebih jauh dan mendebarkan…….nanti kita ketemu lagi ditulisan selanjutnya……Sampai jumpa!
Karena itu, berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib manusia, umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar
Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi, itulah sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan, termasuk hypnoterapi.
Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek tentang hypnotisme.
Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis, seperti trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh, sakit jantung, stroke dsb.
Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar, yang dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan kekuatan bawah sadar sisakit.
Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist.
Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar, sipasien tidak akan sembuh. Sama seperti manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. Obat dari dokter, misalnya antibiotika, tidak akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih.
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
· Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin, minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya, hafalkan dan resapkan artinya).
· Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung 9 hitungan; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan; tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 hitungan, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan siklus tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop, 6 menit, 9menit dst, semampunya.
· Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil diresapkan maknanya, sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, kosentrasikan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Kalau sudah terasa, konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sampai tertidur, tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. Lakukan minimal seminggu sekali.
· Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas, perintahkan kepada adi sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada sat kita lelap. Kalau proses latihan kontemplasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar didunia metafisika, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
· Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan adi sadar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda, oleh kekuatan bawah sadar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memijit dll. Bila sudah lancar, mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang pusing atau tubuh yang pegal. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahwa tangan anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memijit.
· Bila semua diatas sudah lancar, mulai melakukan eksperimen lebih jauh dan mendebarkan…….nanti kita ketemu lagi ditulisan selanjutnya……Sampai jumpa!
Alam Bawah Sadar
Pernah dengar perkataan alam bawah ?? Maksud saya bukan sesuatu yang bersifat gaib atau magis, tetapi alam bawah sadar di dalam pikiran manusia. Mungkin hamba dan Anda bukan yang pertama mempertanyakannya.
Menurut diskusi dengan beberapa sahabat, ternyata pikiran manusia itu dapat diumpamakan laksana perpustakaan yang canggih … atau mungkin lebih tepatnya mesin search engine yang paling mutakhir, yang memiliki sistem operasi sendiri yang lebih canggih dari Windows7 keluaran dari microsoft terbaru. Nah … di suatu perpustakaan atau mesin pencari, kita hanya bisa mengakses data atau keyword yang dicari, sisa data yang tidak terpancing keluar adalah bentuk data base yang luar biasa dahsyatnya.
Ibarat sebuah mesin pencari, alam sadar adalah alam yang sedang kita gunakan keyword/kata kuncinya … atau tampilan yang muncul ketika kita menggunakan sebuah mesin pencarian dan sisanya adalah yang tidak terlihat atau tidak tereksplorasi. Jadi alam sadar adalah alam yang ada saat suatu waktu kita perlukan, itulah sebuah ilustrasi yang menurut saya menggambarkan tentang alam sadar dan alam bawah sadar.
Lalu apa maksudnya kalau kita telah mengetahui pemahaman tentang alam bawah sadar dan alam sadar ?? Nah … sebenarnya alam bawah sadar ini memiliki kemampuan yang luar biasa, pada kondisi-kondisi tertentu alam bawah sadar dapat bekerja dan otak bawah sadar mempunyai kemampuan 7x lebih besar dibanding otak sadar. Alam bawah sadar mengatur semua aktivitas hidup kita, bahkan saat kita sedang tidur, antara lain bernafas dan mengatur denyut jantung.
Bagi Anda yang sedang berlatih berenang, atau berlatih mengendarai mobil, atau berlatih mengetik tanpa melihat; sadarkah Anda bahwa jika Anda telah bisa melakukan hal-hal seperti yang hamba sebut diatas, maka yang terjadi adalah mekanisme pengerakan diri oleh alam bawah sadar kita.
Pembentukan keahlian alam bawah sadar dapat dilakukan melalui proses sebagai berikut :
1. Proses Tidak Sadar/Tidak Tahu
Ketika pertama belajar, kita sombong dan merasa paling bisa; terkadang kita tak paham tentang apapun. Ingat, untuk mengetahui diperlukan suatu proses yang disebut belajar; hal ini sebagai keyword/kata kunci dalam menjalankan alam bawah sadar kita. Ingat, saat pertama belajar mengetik dengan dua tangan tanpa melihat apa yang terjadi : kita sering menganggap mudah! Padahal ketika kita mencoba, kita sering salah.
2. Proses Penyadaran
Ketika kita tahu bahwa kita tak bisa mengetik dengan dua tangan tanpa melihat, maka kita akan melakukan pembelajaran secara pelan-pelan; mulai dari melihat letak huruf, menghapal … dalam hal ini terjadi proses penyadaran dari sesuatu yang tidak sadar.
3. Tahap Pemahiran
Ketika kita sudah bisa mengetik dengan 2 tangan, sudah hapal letak huruf lalu kita akan berlatih agar kita bisa mencapai suatu kemahiran tahap ini merupakan sebuah kesadaran ternyata kita telah mahir untuk mengetik dengan dua tangan tanpa melihat
4. Tahap Membangun Alam Bawah Sadar
Tahapan terakhir dari proses ini adalah tahap mengubah alam bawah sadar ke alam tidak sadar, loh kok ??
Ketika kita telah mahir mengetik dengan dua tangan tanpa melihat, tanpa sadar alam bawah sadar kita telah merekam atas kesadaran kemampuan yang kita telah miliki; ketika kita telah berlatih berulang-ulang secara otomatis, semua berjalan dengan begitu saja. Alam bawah sadar kita telah mengambil peranan dalam penjalanan keahlian yang kita miliki, rutinitas ini membentuk suatu kebiasaan yang dicatat dalam alam bawah sadar; yang selanjutnya dipergunakan mengikuti kode pencatatan, mengikuti program yang telah tersusun, tanpa harus menguras terlalu banyak energi dari kesadaran kita.
Seperti contoh kasus mahir mengetik dengan dua tangan tanpa melihat akan membuat kita menghemat energi; dengan tidak sebentar-sebentar melihat tombol keyboard, atau menekan backspace untuk menghapusnya yang terjadi ketika kita membaca sebuah tulisan/menerjemahkan ide ke dalam tulisan. Semua akan mengalir begitu saja.
Seperti yang hamba bilang bahwa alam bawah sadar adalah sebuah data base raksaksa yang memiliki sistem operasi yang paling canggih; maka laksana sebuah sistem komputer, alam bawah sadar rentan terhadap serangan virus. Virus apa yang bisa merusak alam bawah sadar kita, yaitu : virus ketakutan, panik, emosi yang berlebihan, trauma, dan pikiran negatif lainnya.
Kalau ada virus, lalu apakah ada anti-virusnya ?? Tentu ada, anti-virus yang paling hebat untuk menyelamatkan alam bawah sadar kita adalah pikiran positif dan rasa percaya diri (tapi jangan pede akut juga ya … hahaa).
Bagaimana membangun anti-virus (rasa percaya diri) ?? Adalah dengan meyakinkan diri sendiri. Coba ucapkan dengan bahasa yang positif, misalnya : “Saya bisa, saya berani”. Jangan ucapkan hal-hal yang menjadi virus alam bawah sadar anda : “Saya bisa, tapi …”, “Dia lebih baik daripada saya”, “Apakah benar saya bisa ??”. Kalimat-kalimat terakhir yang hamba contohkan akan merusak alam bawah sadar Anda.
Supaya pemrograman alam bawah sadar dapat lebih cepat terjadi, maka seperti yang hamba tuliskan pada kalimat diatas; bangunlah rasa percaya diri, perasaan nyaman dengan diri sendiri, peraasaan bahagia, dan bayangkan apa yang ingin Anda raih/lakukan; maka jika hal tersebut dilakukan secara konsisten, alam bawah sadar Anda akan menuntun Anda menuju sebuah kesuksesan. Diperlukan emosi atau perasaan yang positif atau perasaan yang menyenangkan; ketika kita ingin ciptakan sebuah rasa bahagia, buatlah sebuah keinginan yang besar tentang sesuatu yang ingin kita capai.
Jadi, untuk membangkitkan alam bawah sadar Anda adalah dengan membayangkan, merasakan apa yang kita inginkan, rasakan dengan sejelas-jelasnya bahwa Anda telah berhasil mewujudkan keinginan Anda. Terakhir, berdoa dan berserah diri kepada Dia, maka akan ada jalan yang melintas dalam pikiran tentang bagaimana wewujudkanya. Sebuah solusi lahir setelah proses membayangkan, merasakan apa yang kita inginkan; sebuah jawaban dari alam bawah sadar Anda akan menuntun Anda pada sebuah kesuksesan yang Anda inginkan … :)
sumber: http://darevan.wordpress.com/2009/03/19/alam-bawah-sadar/
Menurut diskusi dengan beberapa sahabat, ternyata pikiran manusia itu dapat diumpamakan laksana perpustakaan yang canggih … atau mungkin lebih tepatnya mesin search engine yang paling mutakhir, yang memiliki sistem operasi sendiri yang lebih canggih dari Windows7 keluaran dari microsoft terbaru. Nah … di suatu perpustakaan atau mesin pencari, kita hanya bisa mengakses data atau keyword yang dicari, sisa data yang tidak terpancing keluar adalah bentuk data base yang luar biasa dahsyatnya.
Ibarat sebuah mesin pencari, alam sadar adalah alam yang sedang kita gunakan keyword/kata kuncinya … atau tampilan yang muncul ketika kita menggunakan sebuah mesin pencarian dan sisanya adalah yang tidak terlihat atau tidak tereksplorasi. Jadi alam sadar adalah alam yang ada saat suatu waktu kita perlukan, itulah sebuah ilustrasi yang menurut saya menggambarkan tentang alam sadar dan alam bawah sadar.
Lalu apa maksudnya kalau kita telah mengetahui pemahaman tentang alam bawah sadar dan alam sadar ?? Nah … sebenarnya alam bawah sadar ini memiliki kemampuan yang luar biasa, pada kondisi-kondisi tertentu alam bawah sadar dapat bekerja dan otak bawah sadar mempunyai kemampuan 7x lebih besar dibanding otak sadar. Alam bawah sadar mengatur semua aktivitas hidup kita, bahkan saat kita sedang tidur, antara lain bernafas dan mengatur denyut jantung.
Bagi Anda yang sedang berlatih berenang, atau berlatih mengendarai mobil, atau berlatih mengetik tanpa melihat; sadarkah Anda bahwa jika Anda telah bisa melakukan hal-hal seperti yang hamba sebut diatas, maka yang terjadi adalah mekanisme pengerakan diri oleh alam bawah sadar kita.
Pembentukan keahlian alam bawah sadar dapat dilakukan melalui proses sebagai berikut :
1. Proses Tidak Sadar/Tidak Tahu
Ketika pertama belajar, kita sombong dan merasa paling bisa; terkadang kita tak paham tentang apapun. Ingat, untuk mengetahui diperlukan suatu proses yang disebut belajar; hal ini sebagai keyword/kata kunci dalam menjalankan alam bawah sadar kita. Ingat, saat pertama belajar mengetik dengan dua tangan tanpa melihat apa yang terjadi : kita sering menganggap mudah! Padahal ketika kita mencoba, kita sering salah.
2. Proses Penyadaran
Ketika kita tahu bahwa kita tak bisa mengetik dengan dua tangan tanpa melihat, maka kita akan melakukan pembelajaran secara pelan-pelan; mulai dari melihat letak huruf, menghapal … dalam hal ini terjadi proses penyadaran dari sesuatu yang tidak sadar.
3. Tahap Pemahiran
Ketika kita sudah bisa mengetik dengan 2 tangan, sudah hapal letak huruf lalu kita akan berlatih agar kita bisa mencapai suatu kemahiran tahap ini merupakan sebuah kesadaran ternyata kita telah mahir untuk mengetik dengan dua tangan tanpa melihat
4. Tahap Membangun Alam Bawah Sadar
Tahapan terakhir dari proses ini adalah tahap mengubah alam bawah sadar ke alam tidak sadar, loh kok ??
Ketika kita telah mahir mengetik dengan dua tangan tanpa melihat, tanpa sadar alam bawah sadar kita telah merekam atas kesadaran kemampuan yang kita telah miliki; ketika kita telah berlatih berulang-ulang secara otomatis, semua berjalan dengan begitu saja. Alam bawah sadar kita telah mengambil peranan dalam penjalanan keahlian yang kita miliki, rutinitas ini membentuk suatu kebiasaan yang dicatat dalam alam bawah sadar; yang selanjutnya dipergunakan mengikuti kode pencatatan, mengikuti program yang telah tersusun, tanpa harus menguras terlalu banyak energi dari kesadaran kita.
Seperti contoh kasus mahir mengetik dengan dua tangan tanpa melihat akan membuat kita menghemat energi; dengan tidak sebentar-sebentar melihat tombol keyboard, atau menekan backspace untuk menghapusnya yang terjadi ketika kita membaca sebuah tulisan/menerjemahkan ide ke dalam tulisan. Semua akan mengalir begitu saja.
Seperti yang hamba bilang bahwa alam bawah sadar adalah sebuah data base raksaksa yang memiliki sistem operasi yang paling canggih; maka laksana sebuah sistem komputer, alam bawah sadar rentan terhadap serangan virus. Virus apa yang bisa merusak alam bawah sadar kita, yaitu : virus ketakutan, panik, emosi yang berlebihan, trauma, dan pikiran negatif lainnya.
Kalau ada virus, lalu apakah ada anti-virusnya ?? Tentu ada, anti-virus yang paling hebat untuk menyelamatkan alam bawah sadar kita adalah pikiran positif dan rasa percaya diri (tapi jangan pede akut juga ya … hahaa).
Bagaimana membangun anti-virus (rasa percaya diri) ?? Adalah dengan meyakinkan diri sendiri. Coba ucapkan dengan bahasa yang positif, misalnya : “Saya bisa, saya berani”. Jangan ucapkan hal-hal yang menjadi virus alam bawah sadar anda : “Saya bisa, tapi …”, “Dia lebih baik daripada saya”, “Apakah benar saya bisa ??”. Kalimat-kalimat terakhir yang hamba contohkan akan merusak alam bawah sadar Anda.
Supaya pemrograman alam bawah sadar dapat lebih cepat terjadi, maka seperti yang hamba tuliskan pada kalimat diatas; bangunlah rasa percaya diri, perasaan nyaman dengan diri sendiri, peraasaan bahagia, dan bayangkan apa yang ingin Anda raih/lakukan; maka jika hal tersebut dilakukan secara konsisten, alam bawah sadar Anda akan menuntun Anda menuju sebuah kesuksesan. Diperlukan emosi atau perasaan yang positif atau perasaan yang menyenangkan; ketika kita ingin ciptakan sebuah rasa bahagia, buatlah sebuah keinginan yang besar tentang sesuatu yang ingin kita capai.
Jadi, untuk membangkitkan alam bawah sadar Anda adalah dengan membayangkan, merasakan apa yang kita inginkan, rasakan dengan sejelas-jelasnya bahwa Anda telah berhasil mewujudkan keinginan Anda. Terakhir, berdoa dan berserah diri kepada Dia, maka akan ada jalan yang melintas dalam pikiran tentang bagaimana wewujudkanya. Sebuah solusi lahir setelah proses membayangkan, merasakan apa yang kita inginkan; sebuah jawaban dari alam bawah sadar Anda akan menuntun Anda pada sebuah kesuksesan yang Anda inginkan … :)
sumber: http://darevan.wordpress.com/2009/03/19/alam-bawah-sadar/
Selasa, 23 Februari 2010
Makam dr Poch 'Hitler' Tak Bertanggal Lahir
VIVAnews - Benarkah dokter Poch yang meninggal di RS Karang Menjangan, Surabaya, Adolf Hilter yang melarikan diri dari tanah kelahirannya? Di manakah makam diktaktor Jerman itu?
Penelusuran VIVAnews, Senin 22 Februari 2010, menemukan tempat peristirahatan dr Poch berada di Pemakaman Umum Ngagel Utara, Jalan Bung Tomo, Surabaya.
Makam itu berada di pojok bagian selatan dengan kondisi yang mengenaskan dan tidak terawat. Selain kusam, makam yang dilapisi batu granit hitam itu juga dipenuhi rumput golang-galing.
Makam berukuran 2x1 meter itu dikelilingi pagar besi yang sudah berkarat. Ada sebuah pintu masuk menuju makam yang sudah tidak bisa dibuka lagi karena kondisi pintu yang saling menempel akibat karat. Pagar tersebut kini beralih fungsi menjadi jemuran. Dua helai pakaian terlihat menghiasi pagar itu.
Dokter Poch merupakan satu-satunya orang bule yang dimakamkan di pemakaman tersebut. Warga sekitar tidak tahu si bule yang dimakamkan itu dari mana asalnya. Sebagian menyebut dari Belanda, lainnya lagi menyebutkan bule Inggris.
Di atas makam tersebut tertulis identitas "dokter GA Poch". Hanya inilah satu-satunya identitas yang menunjukkan bahwa makam itu memang makam orang yang pernah memimpin rumah sakit di Sumbawa Besar. Tidak ada identitas lain yang tertulis di batu berukuran 20x10 cm tersebut.
Kolom lahir dan wafat dibiarkan kosong, sehingga tidak ada identitas kapan Poch dilahirkan dan wafat. Selain nama, identitas lain yang tertulis di batu itu hanya nomor urut makam, yakni 'CC 258'.
Yono (48), tukang batu, yang kini menjaga kompleks pemakaman itu menuturkan, Poch dimakamkan sekitar tahun 1970. "Saya diberitahu kuncen makam yang meninggal 5 tahun lalu," katanya.
Yono yang tinggal di sekitar makam itu mengingat saat sang dokter dimakamkan, usianya sekitar 10 tahun. Saat itu ia melihat banyak dokter yang mengikuti prosesi pemakaman.
Kok bisa tahu itu dokter? "Karena banyak yang pakai baju putih-putih kayak dokter. Banyak orang Belanda-nya," kata Yono.
***
Spekulasi bahwa Hitler meninggal di usia tua di Surabaya, Indonesia diawali artikel di Harian Pikiran Rakyat pada tahun 1983. Penulisnya bernama dr Sosrohusodo -- dokter lulusan Universitas Indonesia yang pernah bertugas di kapal yang dijadikan rumah sakit bernama 'Hope' di Sumbawa Besar.
Kata Sosrohusodo, Poch, dokter tua Jerman yang dia temui di Sumbawa adalah Hitler.
Bukti-bukti yang diajukan Sosrohusodo, adalah bahwa dokter tersebut tak bisa berjalan normal --- dia selalu menyeret kaki kirinya ketika berjalan.
Kemudian, tangannya, kata Sosrohusodo, tangan kiri dokter Jerman itu selalu bergetar. Dia juga punya kumis vertikal mirip Charlie Chaplin, dan kepalanya gundul.
Kondisi ini diyakini mirip dengan gambaran Hilter di masa tuanya -- yang ditemukan di sejumlah buku biografi sang Fuhrer. Saat bertemu dengannya di tahun 1960, orang yang diduga Hitler berusia 71 tahun.
Menurut Sosrohusodo, dokter asal Jerman yang dia temui sangat misterius. Dia tidak punya lisensi untuk jadi dokter, bahkan dia sama sekali tak punya keahlian tentang kesehatan.
Poch diketahui meninggal pada 15 Januari 1970 pukul 19.30 di Rumah Sakit Karang Menjangan Surabaya karena serangan jantung, dalam usia 81 tahun. Dia dimakamkan sehari kemudian di daerah Ngagel.
Namun, fakta di mana 'sang Fuhrer' menghabiskan akhir hayatnya belum bisa dipastikan sampai saat ini. Ada yang yakin Hitler tewas bunuh diri di sebuah bunker di Berlin pada 30 April 1945.
Ada juga versi lain, bahwa pemimpin NAZI ini meninggal di Argentina, Brazil, atau sebuah tempat di Amerika Selatan.
Penelusuran VIVAnews, Senin 22 Februari 2010, menemukan tempat peristirahatan dr Poch berada di Pemakaman Umum Ngagel Utara, Jalan Bung Tomo, Surabaya.
Makam itu berada di pojok bagian selatan dengan kondisi yang mengenaskan dan tidak terawat. Selain kusam, makam yang dilapisi batu granit hitam itu juga dipenuhi rumput golang-galing.
Makam berukuran 2x1 meter itu dikelilingi pagar besi yang sudah berkarat. Ada sebuah pintu masuk menuju makam yang sudah tidak bisa dibuka lagi karena kondisi pintu yang saling menempel akibat karat. Pagar tersebut kini beralih fungsi menjadi jemuran. Dua helai pakaian terlihat menghiasi pagar itu.
Dokter Poch merupakan satu-satunya orang bule yang dimakamkan di pemakaman tersebut. Warga sekitar tidak tahu si bule yang dimakamkan itu dari mana asalnya. Sebagian menyebut dari Belanda, lainnya lagi menyebutkan bule Inggris.
Di atas makam tersebut tertulis identitas "dokter GA Poch". Hanya inilah satu-satunya identitas yang menunjukkan bahwa makam itu memang makam orang yang pernah memimpin rumah sakit di Sumbawa Besar. Tidak ada identitas lain yang tertulis di batu berukuran 20x10 cm tersebut.
Kolom lahir dan wafat dibiarkan kosong, sehingga tidak ada identitas kapan Poch dilahirkan dan wafat. Selain nama, identitas lain yang tertulis di batu itu hanya nomor urut makam, yakni 'CC 258'.
Yono (48), tukang batu, yang kini menjaga kompleks pemakaman itu menuturkan, Poch dimakamkan sekitar tahun 1970. "Saya diberitahu kuncen makam yang meninggal 5 tahun lalu," katanya.
Yono yang tinggal di sekitar makam itu mengingat saat sang dokter dimakamkan, usianya sekitar 10 tahun. Saat itu ia melihat banyak dokter yang mengikuti prosesi pemakaman.
Kok bisa tahu itu dokter? "Karena banyak yang pakai baju putih-putih kayak dokter. Banyak orang Belanda-nya," kata Yono.
***
Spekulasi bahwa Hitler meninggal di usia tua di Surabaya, Indonesia diawali artikel di Harian Pikiran Rakyat pada tahun 1983. Penulisnya bernama dr Sosrohusodo -- dokter lulusan Universitas Indonesia yang pernah bertugas di kapal yang dijadikan rumah sakit bernama 'Hope' di Sumbawa Besar.
Kata Sosrohusodo, Poch, dokter tua Jerman yang dia temui di Sumbawa adalah Hitler.
Bukti-bukti yang diajukan Sosrohusodo, adalah bahwa dokter tersebut tak bisa berjalan normal --- dia selalu menyeret kaki kirinya ketika berjalan.
Kemudian, tangannya, kata Sosrohusodo, tangan kiri dokter Jerman itu selalu bergetar. Dia juga punya kumis vertikal mirip Charlie Chaplin, dan kepalanya gundul.
Kondisi ini diyakini mirip dengan gambaran Hilter di masa tuanya -- yang ditemukan di sejumlah buku biografi sang Fuhrer. Saat bertemu dengannya di tahun 1960, orang yang diduga Hitler berusia 71 tahun.
Menurut Sosrohusodo, dokter asal Jerman yang dia temui sangat misterius. Dia tidak punya lisensi untuk jadi dokter, bahkan dia sama sekali tak punya keahlian tentang kesehatan.
Poch diketahui meninggal pada 15 Januari 1970 pukul 19.30 di Rumah Sakit Karang Menjangan Surabaya karena serangan jantung, dalam usia 81 tahun. Dia dimakamkan sehari kemudian di daerah Ngagel.
Namun, fakta di mana 'sang Fuhrer' menghabiskan akhir hayatnya belum bisa dipastikan sampai saat ini. Ada yang yakin Hitler tewas bunuh diri di sebuah bunker di Berlin pada 30 April 1945.
Ada juga versi lain, bahwa pemimpin NAZI ini meninggal di Argentina, Brazil, atau sebuah tempat di Amerika Selatan.
Hitler Meninggal di Indonesia?
VIVAnews - Diktator Jerman, Adolf Hitler diyakini tewas bunuh diri di sebuah bunker di Berlin pada 30 April 1945. Namun, fakta itu kini dipertanyakan.
Seperti dikutip dari laman Daily Telegraph, Senin 28 September 2009, Program History Channel Documentary Amerika Serikat menyatakan tengkorak milik Hitler yang disimpan Rusia bukan milik pemimpin NAZI tersebut.
Itu adalah tengkorak perempuan berusia di bawah 40 tahun, bukan Hitler yang dinyatakan meninggal di usia 56 tahun.
Penemuan ini, menguatkan kembali teori konspirasi bahwa Hitler tidak mati pada 1945. Dia diduga melarikan diri dan mati di usia tua.
Sejumlah teori beredar soal dimana kematian Hitler. Ada yang mengatakan Hitler meninggal di Argentina, Brazil, Amerika Selatan, bahkan Indonesia.
***
Jurnalis Argentina sekaligus pengarang buku 'Bariloche Nazi', Abel Basti meyakini Hitler tewas di Argentina pada 1960.
Basti mengklaim Hitler melarikan diri dari Jerman menggunakan kapal selam. Bersama belahan jiwanya, Eva Braun, Hitler diyakini menghabiskan hari-hari terakhirnya di sebuah kota bernama Bariloche. Basti mendasarkan klaimnya atas keterangan beberapa saksi.
Kemudian, seperti dikutip laman Salisburypost, 30 Agustus 1999, artikel surat kabar pada 17 Juli 1945, memberitakan Hitler dan Eva braun terlihat di Argentina.
Seorang wartawan mengirim cerita dari Montevideo ke Chicago Times -- Hitler dan Braun melarikan diri ke Argentina dengan kapal selam. Keduanya hidup di kompleks orang-orang Jerman di Patagonia.
Sementara, klaim bahwa Hitler meninggal di Brazil didasarkan pengakuan anggota NAZI bahwa Hitler meninggal pada 1980 di Brazil.
Brazil diketahui sebagai tempat pelarian para mantan pengikut Hitler. Sebuah makam NAZI bahkan ditemukan di pedalaman Hutan Amazon, lengkap dengan lambang NAZI di nisan yang berbentuk salib.
***
Sebuah artikel mengejutkan telah lama beredar di sejumlah mailing list dan laman jejaring sosial. Artikel itu berisi versi lain cerita kematian diktator Jerman, Adolf Hitler. Dikatakan Hitler meninggal di Indonesia.
Cerita ini berawal dari sebuat artikel di Harian Pikiran Rakyat pada tahun 1983. Penulisnya bernama dr Sosrohusodo -- dokter lulusan Universitas Indonesia yang pernah bertugas di kapal yang dijadikan rumah sakit bernama 'Hope' di Sumbawa Besar.
Dia menceritakan pengalamannya bertemu dengan dokter tua asal Jerman bernama Poch di Pulau Sumbawa Besar tahun 1960. Poch adalah pimpinan sebuah rumah sakit terbesar di pulau tersebut.
Klaim yang diajukan dr Sosrohusodo jadi polemik. Dia mengatakan dokter tua asal Jerman yang dia temui dan ajak bicara adalah Hitler di masa tuanya
Bukti-bukti yang diajukan Sosrohusodo, adalah bahwa dokter tersebut tak bisa berjalan normal --- Dia selalu menyeret kaki kirinya ketika berjalan.
Kemudian, tangannya, kata Sosrohusodo, tangan kiri dokter Jerman itu selalu bergetar. Dia juga punya kumis vertikal mirip Charlie Chaplin, dan kepalanya gundul.
Kondisi ini diyakini mirip dengan gambaran Hilter di masa tuanya -- yang ditemukan di sejumlah buku biografi sang Fuhrer. Saat bertemu dengannya di tahun 1960, orang yang diduga Hitler berusia 71 tahun.
Menurut Sosrohusodo, dokter asal Jerman yang dia temui sangat misterius. Dia tidak punya lisensi untuk jadi dokter, bahkan dia sama sekali tak punya keahlian tentang kesehatan.
Keyakinan Sosro, bahwa dia bertemu Hitler dan Eva Braun, membuatnya makin tertarik membaca buku dan artikel soal Hitler. Kata dia, setiap melihat foto Hitler di masa jayanya, dia makin yakin bahwa Poch, dokter tua asal Jerman yang dia temui adalah Hitler.
Keyakinannya bertambah saat seorang keponakannya, pada 1980, memberinya buku biografi Adolf Hitler karangan Heinz Linge yang diterjemahkan dalam Bahasa Indonesia oleh Try Budi Satria.
Dalam halaman 59 artikel itu diceritakan kondisi fisik Hitler di masa tua. "Sejumlah orang Jerman tahu Hitler menyeret kakinya saat berjalan, penglihatannya makin kabur, rambutnya tak lagi tumbuh. Kala perang makin berkecamuk dan Jerman terus dipukul kalah, Hitler menderita kelainan syaraf."
Saat membaca buku tersebut, Sosro makin yakin, sebab kondisi fisik yang sama dia temukan pada diri Poch.
Dalam buku tersebut juga diceritakan tangan kiri Hitler selalu bergetar sejak pertempuran Stalingrad (1942 -1943) -- yang merupakan pukulan dahsyat bagi tentara Jerman.
Sosro mengaku masih ingat beberapa percakapannya dengan Poch yang diduga adalah Hitler. Poch selalu memuji-muji Hitler. Dia juga mengatakan tak ada pembunuhan di Auschwitz, kamp konsentrasi yang diyakini sebagai lokasi pembantaian orang-orang Yahudi.
"Saat saya bertanya soal kematian Hitler, dia mengatakan tak tahu. Sebab, saat itu situasi di Berlin dalam keadaan chaos. Semua orang berusaha menyelamatkan diri masing-masing," kata Sosrohusodo, seperti dimuat laman Militariana.
Sosro mengaku pernah memeriksa tangan kiri Poch yang selalu bergetar. Saat menanyakan kapan gejala ini mulai terjadi, Poch lalu bertanya pada istrinya yang lalu menjawab, "ini terjadi ketika Jerman kalah di pertempuran dekat Moskow. Saat itu Goebbels mengatakan padamu bahwa kau memukuli meja berkali-kali."
Goebbels yang disebut istri Poch diduga adalah Joseph Goebbe, menteri propaganda Jerman yang dikenal loyal dengan Hilter. Kata Sosro, istri Poch, yang diduga Eva Braun, beberapa kali memanggil suaminya 'Dolf', yang diduga kependekan dari Adolf Hitler.
Usai membaca artikel-artikel tersebut, Sosro mengaku menghubungi Sumbawa Besar. Dari sana, dia memperoleh informasi dr Poch meninggal di Surabaya.
Poch meninggal pada 15 Januari 1970 pukul 19.30 di Rumah Sakit Karang Menjangan Surabaya karena serangan jantung, dalam usia 81 tahun. Dia dimakamkan sehari kemudian di daerah Ngagel.
Sementara istrinya yang asal Jerman pulang ke tanah airnya, Poch diketahui menikah lagi dengan wanita Sunda asal Bandung berinisial S. Dia diketahui tinggal di Babakan Ciamis.
Setelah menutup mulut, S akhirnya memberi semua dokumen milik suaminya pada Sosro. termasuk foto perkawinan, surat izin mengemudi lengkap dengan sidik jari Poch.
Ada juga buku catatatan berisi nama-nama orang Jerman yang tinggal di beberapa negara, seperti Argentina, Italia, Pakistan, Afrika Selatan, dan Tibet. Juga beberapa tulisan tangan steno dalan bahasa Jerman
Buku catatan Poch berisi dua kode, J.R. KepaD No.35637 dan 35638, kode simbol lelaki dan perempuan.
"Ada kemungkinan buku catatatan dimiliki dua orang, Hitler dan Eva Braun," kata Sosro.
Ada juga tulisan yang diduga rute pelarian Hitler -- yakni B (Berlin), S (Salzburg), G (Graz), J (Jugoslavia), B (Belgrade), S (Sarajevo), R (Rome), sebelum dia ke Sumbawa Besar.
Istri kedua Poch, S juga menceritakan suatu hari dia melihat suaminya mencukur kumis dengan gaya mirip Hitler. Ketika dia bertanya, suaminya menjawab, "jangan bilang siapa-siapa."
Sosro mengaku tak ada maksud tersembunyi di balik pengakuannya. "Saya hanya ingin menunjukan Hitler meninggal di Indonesia," kata dia.
Hingga saat ini apakah Hitler tewas di bunker, di Argentina, Brazil, atau Indonesia, belum bisa dipastikan. Kisah akhir hayat 'sang Fuhrer' terus jadi misteri.
kumpulan-kumpulan themes SE f305
Download
Download
http://www.ziddu.com/download/8700767/SasukeTransmission141463.rar.html
Download
http://www.ziddu.com/download/8700181/HelloKitty141676.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700178/TrianaIglesias140220.zip.html
http://www.ziddu.com/download/8700180/JanineHabeckV277846.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700252/DiviniRae141677.rar.html
Download
http://www.ziddu.com/download/8700257/AnimeGirl142139.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700256/GirlsHavingFun142210.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700254/AmberHeard142198.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700255/CameronRichardson124598.rar.html
http://www.ziddu.com/download/8700258/DioraBaird142199.rar.html
Download
Jumat, 19 Februari 2010
Harapan Hidup Orang Terinfeksi HIV Lebih Panjang
akarta, Kompas - Dengan terapi menggunakan obat antiretroviral, kini orang yang terinfeksi virus yang menyebabkan menurunnya kondisi kekebalan tubuh manusia atau HIV dapat hidup lebih panjang dan lebih berkualitas.
Guna meningkatkan kualitas pengelolaan kesehatan, Jaringan Orang Terinfeksi HIV Indonesia (JOTHI) membuat Program Kesehatan Kita. ”Dengan terapi obat antiretroviral (ARV), kesempatan hidup berkualitas semakin besar,” ujar Koordinator Nasional JOTHI Abdullah Denovan dalam jumpa pers tentang Program Kesehatan Kita, Kamis (11/2).
Dia mencontohkan, dirinya telah hidup 11 tahun dengan HIV. ”Sampai hari ini saya sehat dan beraktivitas seperti orang lain yang tidak terinfeksi. Di Australia, yang ketersediaan obatnya lebih baik serta maju, seorang rekan aktivis positif HIV dapat hidup sehat selama 28 tahun,” ujar Abdullah, yang telah enam tahun menggunakan ARV.
Hal senada diungkapkan Deputi Humas dan Mobilisasi Media JOTHI Andreas Pundung, yang sudah 14 tahun terinfeksi HIV. Andreas mengatakan, orang terinfeksi HIV dapat produktif berkarya di dalam masyarakat.
Abdullah mengatakan, kualitas hidup yang baik itu didukung dengan kepatuhan terapi ARV secara berkesinambungan. Saat ini, orang terinfeksi HIV telah memperoleh obat gratis di fasilitas kesehatan yang ditentukan pemerintah. Hanya saja, kesinambungan obatnya masih kerap menjadi masalah.
Dia mengatakan, dalam penanganan HIV/AIDS, peningkatan kualitas hidup orang terinfeksi perlu diperhatikan. Termasuk di dalamnya upaya menghapus stigma masyarakat.
Program Kesehatan Kita
Deputi Penguatan Provinsi JOTHI Dini Andriani mengatakan, guna meningkatkan kualitas hidup, JOTHI membuat Program Kesehatan Kita. Program di 11 Provinsi itu dengan bantuan Indonesian Partnership Fund-Dana Kemitraan Indonesia serta Asia Pasific Network of People Living with HIV kegiatannya, antara lain, pembangunan kapasitas, pelatihan, dan pengembangan media sosialisasi. ”Sosialisasi, antara lain, lewat buku saku tentang langkah meningkatkan kualitas hidup, hak orang terinfeksi, dan pendidikan positive health, dignity and prevention. Persoalan lain yang jadi perhatian ialah pendidikan jender dan kesehatan reproduksi. (INE)
Guna meningkatkan kualitas pengelolaan kesehatan, Jaringan Orang Terinfeksi HIV Indonesia (JOTHI) membuat Program Kesehatan Kita. ”Dengan terapi obat antiretroviral (ARV), kesempatan hidup berkualitas semakin besar,” ujar Koordinator Nasional JOTHI Abdullah Denovan dalam jumpa pers tentang Program Kesehatan Kita, Kamis (11/2).
Dia mencontohkan, dirinya telah hidup 11 tahun dengan HIV. ”Sampai hari ini saya sehat dan beraktivitas seperti orang lain yang tidak terinfeksi. Di Australia, yang ketersediaan obatnya lebih baik serta maju, seorang rekan aktivis positif HIV dapat hidup sehat selama 28 tahun,” ujar Abdullah, yang telah enam tahun menggunakan ARV.
Hal senada diungkapkan Deputi Humas dan Mobilisasi Media JOTHI Andreas Pundung, yang sudah 14 tahun terinfeksi HIV. Andreas mengatakan, orang terinfeksi HIV dapat produktif berkarya di dalam masyarakat.
Abdullah mengatakan, kualitas hidup yang baik itu didukung dengan kepatuhan terapi ARV secara berkesinambungan. Saat ini, orang terinfeksi HIV telah memperoleh obat gratis di fasilitas kesehatan yang ditentukan pemerintah. Hanya saja, kesinambungan obatnya masih kerap menjadi masalah.
Dia mengatakan, dalam penanganan HIV/AIDS, peningkatan kualitas hidup orang terinfeksi perlu diperhatikan. Termasuk di dalamnya upaya menghapus stigma masyarakat.
Program Kesehatan Kita
Deputi Penguatan Provinsi JOTHI Dini Andriani mengatakan, guna meningkatkan kualitas hidup, JOTHI membuat Program Kesehatan Kita. Program di 11 Provinsi itu dengan bantuan Indonesian Partnership Fund-Dana Kemitraan Indonesia serta Asia Pasific Network of People Living with HIV kegiatannya, antara lain, pembangunan kapasitas, pelatihan, dan pengembangan media sosialisasi. ”Sosialisasi, antara lain, lewat buku saku tentang langkah meningkatkan kualitas hidup, hak orang terinfeksi, dan pendidikan positive health, dignity and prevention. Persoalan lain yang jadi perhatian ialah pendidikan jender dan kesehatan reproduksi. (INE)
Pulau-pulau Berbentuk Hati
VIVAnews - Gambar udara berikut ini menunjukkan bahwa cinta ada di mana-mana. Tak hanya di hari kasih sayang Valentine yang jatuh setiap tanggal 14 Februari. Cinta hadir sepanjang masa melalui simbol hati raksasa yang tersebar di seluruh penjuru dunia.
Di Jerman terdapat satu pulau menakjubkan dengan pepohonan hijau, tepatnya di Walchensee. Awan-awan dengan cantik merefleksikan permukaan danau Walchensee yang membentuk tampilan yang romantis.
Simbol cinta juga tercipta padang rumput berbentuk hati di Trittau, Jerman. Sementara ketika melintas Prancis akan terlihat daerah bekas terbakar berbentuk hati di dataran rendah the Loire River di Saint Florent Le Viell, Nantes.
Simbol cinta seakan menjadi tema yang terus berulang atas pemandangan yang terbentang. Simbol kasih sayang itu terbentang dari hutan bakau di sungai Brazil hingga pulau kecil di Polinesia Prancis.
Seperti dikutip dari laman Telegraph, cinta tumbuh melalui simbol hati raksasa yang terbentuk alami dari sebuah karang di The Great Barrier Reef, Australia.
Sebuah taman di Waltrop, Jerman, juga mengukuhkan cinta melalui desain tanaman pembingkai yang membentuk hati raksasa jika dipandang dari angkasa.
Sementara Tampilan yang paling menarik perhatian dari semua bentuk penuh cinta tersebut yakni formasi kemerahan dari alga dan jamur di Audubon Corkscrew Swamp Sanctuary, Florida.
Ini Dia Rumus Matematika untuk Menikah
VIVAnews - Tim ilmuwan Matematika di Australia baru-baru ini mengaku berhasil menciptakan rumus yang bisa memprediksi waktu yang tepat untuk jatuh cinta dan menikah.
Formula itu bisa memastikan secara matematis umur yang tepat bagi yang bersangkutan untuk mencari pasangan hidup dan usia maksimal untuk bisa menikahi pasangan. Memang sulit membayangkan bahwa cinta bisa diprediksi melalui perhitungan aljabar.
Namun, tim peneliti dari Universitas New South Wales itu mengungkapkan bahwa formula mereka mencapai tingkat kesuksesan hampir sebesar 40 persen. Berikut contoh formula perhitungan yang mereka tawarkan dalam menentukan usia ideal untuk menikah, seperti yang dikutip di laman harian The Herald Sun.
1. Pilihlah usia tertua untuk menikah. Contohnya, 39 tahun. Sebutlah usia itu dengan 'n'.
2. Tentukan usia termuda bagi Anda untuk memilih pasangan yang potensial. Contohnya, 20 tahun. Sebutlah itu dengan 'p'.
3. Kurangi p dengan n (39-20), kemudian kalikan hasilnya dengan 0,368. Hasil perkalian itu adalah 6,992.
4. Tambahkan hasil perkalian itu dengan usia minimum Anda.
Hasilnya, 27 adalah usia optimal untuk menikah.
Formula itu bisa memastikan secara matematis umur yang tepat bagi yang bersangkutan untuk mencari pasangan hidup dan usia maksimal untuk bisa menikahi pasangan. Memang sulit membayangkan bahwa cinta bisa diprediksi melalui perhitungan aljabar.
Namun, tim peneliti dari Universitas New South Wales itu mengungkapkan bahwa formula mereka mencapai tingkat kesuksesan hampir sebesar 40 persen. Berikut contoh formula perhitungan yang mereka tawarkan dalam menentukan usia ideal untuk menikah, seperti yang dikutip di laman harian The Herald Sun.
1. Pilihlah usia tertua untuk menikah. Contohnya, 39 tahun. Sebutlah usia itu dengan 'n'.
2. Tentukan usia termuda bagi Anda untuk memilih pasangan yang potensial. Contohnya, 20 tahun. Sebutlah itu dengan 'p'.
3. Kurangi p dengan n (39-20), kemudian kalikan hasilnya dengan 0,368. Hasil perkalian itu adalah 6,992.
4. Tambahkan hasil perkalian itu dengan usia minimum Anda.
Hasilnya, 27 adalah usia optimal untuk menikah.
Pindah Kerja Nggak Ya?
VIVAnews - Hidup memang tidak selalu seperti yang kita inginkan. Begitu pun dengan karir. Anda mungkin menganggap di tempat kerja yang sekarang ini dapat menemukan kesuksesan. Namun kenyataannya, walaupun sudah bekerja bertahun-tahun masih saja berada di posisi yang sama. Karir mentok.
Sebelum terlambat menyadari kenyataan, ada baiknya Anda mengetahui tanda-tanda saatnya mencari karir lain yang lebih baik.
Apakah saat bangun di Minggu pagi, Anda merasa takut pada Senin? Jika demikian, keluarlah sekarang dari pekerjaan sebab janganlah terlibat dengan segala sesuatu yang membuat tidak bahagia, baik di dalam atau di luar kantor.
Setelah jam kerja, sebaiknya kita bangga dengan diri sendiri dan untuk pekerjaan yang telah dilakukan, bahkan untuk pekerjaan yang sepele. Namun jika Anda malah merasa, “Apa artinya semua ini?”, tidak pernah merasakan kepuasan, dan merasa lelah dengan tugas-tugas yang ada, mungkin Anda harus coba berpikir untuk mencari jalan karir yang lain.
Kita mengetahui kemampuan masing-masing orang dalam bekerja. Kadang kita tidak peduli dengan sebuah proyek yang kita kerjakan. Hal ini membuat kita bekerja di bawah potensi yang kita miliki. Menempatkan usaha minimal terhadap pekerjaan menunjukkan Anda kurang bergairah terhadap karir saat ini. Jika begitu, mungkin saatnya mencari karir lain yang dapat membuat Anda selalu bersemangat.
Bila menemukan tidak ada mobilitas ke atas dari pekerjaan saat ini atau posisi di atas tampaknya tidak menarik, mengapa tetap tinggal? Kerja keras Anda sekarang harusnya mengarah ke pekerjaan yang lebih baik di kemudian hari.
Cobalah untuk memilih karir yang relevan dengan cita-cita. Jika menemukan bahwa pekerjaan yang dijalani bertolak belakang dengan prinsip, mungkin itu bukan jalur karir terbaik.
Jika Anda duduk terus-menerus dalam rapat harian dan bingung tentang apa yang orang-orang bicarakan, serta sama sekali tidak memahami konsep yang ada, maka jelas bahwa Anda berada dalam jalur karir yang salah. Anda harus mencari pekerjaan lain yang dimengerti.
Jika konflik dengan pekerjaan Anda mempengaruhi kehidupan pribadi, akhiri karir itu sekarang juga. Pekerjaan tidak boleh menjadi sumber kecemasan setiap hari. Jika semua masalah berasal dari pekerjaan, biarkan pergi dan carilah karir yang membuat Anda bahagia.
Laporan: Djamilah
Sebelum terlambat menyadari kenyataan, ada baiknya Anda mengetahui tanda-tanda saatnya mencari karir lain yang lebih baik.
Apakah saat bangun di Minggu pagi, Anda merasa takut pada Senin? Jika demikian, keluarlah sekarang dari pekerjaan sebab janganlah terlibat dengan segala sesuatu yang membuat tidak bahagia, baik di dalam atau di luar kantor.
Setelah jam kerja, sebaiknya kita bangga dengan diri sendiri dan untuk pekerjaan yang telah dilakukan, bahkan untuk pekerjaan yang sepele. Namun jika Anda malah merasa, “Apa artinya semua ini?”, tidak pernah merasakan kepuasan, dan merasa lelah dengan tugas-tugas yang ada, mungkin Anda harus coba berpikir untuk mencari jalan karir yang lain.
Kita mengetahui kemampuan masing-masing orang dalam bekerja. Kadang kita tidak peduli dengan sebuah proyek yang kita kerjakan. Hal ini membuat kita bekerja di bawah potensi yang kita miliki. Menempatkan usaha minimal terhadap pekerjaan menunjukkan Anda kurang bergairah terhadap karir saat ini. Jika begitu, mungkin saatnya mencari karir lain yang dapat membuat Anda selalu bersemangat.
Bila menemukan tidak ada mobilitas ke atas dari pekerjaan saat ini atau posisi di atas tampaknya tidak menarik, mengapa tetap tinggal? Kerja keras Anda sekarang harusnya mengarah ke pekerjaan yang lebih baik di kemudian hari.
Cobalah untuk memilih karir yang relevan dengan cita-cita. Jika menemukan bahwa pekerjaan yang dijalani bertolak belakang dengan prinsip, mungkin itu bukan jalur karir terbaik.
Jika Anda duduk terus-menerus dalam rapat harian dan bingung tentang apa yang orang-orang bicarakan, serta sama sekali tidak memahami konsep yang ada, maka jelas bahwa Anda berada dalam jalur karir yang salah. Anda harus mencari pekerjaan lain yang dimengerti.
Jika konflik dengan pekerjaan Anda mempengaruhi kehidupan pribadi, akhiri karir itu sekarang juga. Pekerjaan tidak boleh menjadi sumber kecemasan setiap hari. Jika semua masalah berasal dari pekerjaan, biarkan pergi dan carilah karir yang membuat Anda bahagia.
Laporan: Djamilah
7 Tanda Anda Sulit Melupakan Mantan Pacar
VIVAnews - Banyak orang yang mengalami putus cinta dan hingga kini tidak bisa melupakan mantannya dengan cepat. Bahkan terkadang butuh waktu lama untuk menyembuhkan sakit hati yang mungkin masih melekat di hati.
Sudah berusaha melupakannya, tapi ingatan tentang sang mantan tidak bisa hilang juga. Bisa jadi Anda masih benar-benar menyayanginya. Apa saja tanda bahwa Anda masih mengharapkan si dia, berikut tanda-tanda dan cara mengatasinya:
1. Segala sesuatu terus mengingatkan tentang si dia.
Apapun yang Anda lakukan, bayangan sang mantan seolah terus membuntuti. Setiap kali mendengar lagu kenangan Anda dan dia, bisa membuat air mata menetes. Apapun kegiatan yang pernah Anda lakukan bersama pasti mengingatkan Anda pada dia.
Cara mengatasinya : Mungkin sulit dan merasa tak biasa jika Anda menceritakan perasaan yang tengah Anda alami kepada ibu, tapi ibu lah orang terbaik dan tepat sebagai teman baru Anda. Cobalah untuk menceritakan masalah Anda dengan ibu dan cobalah untuk melupakan daftar kegiatan yang pernah Anda dan sang mantan lakukan.
2. Selalu membuat status tentang dia di berbagai forum publik.
Anda mengatakan bahwa dia adalah 'sampah' dalam status di twitter dan facebook. Ini membuktikan bahwa Anda masih menyukainya.
Cara mengatasinya: Hindari facebook atau jejaring sosial lainnya, agar Anda tidak membuat status yang mudah diketahui banyak orang.
3. Anda sering bersolek dan berharap bertemu dengannya
Anda berdandan dengan harapan Anda akan bertemu dengannya dan ketika Anda melihatnya, akan membuat hidup Anda tampak benar-benar mengagumkan. Jika Anda melakukan hal ini, jelas bahwa kehadirannya masih sangat Anda nantikan.
4. Merasa panas setiap kali mendengar namanya
Selalu merasa kaget dan terkejut jika mendengar nama yang sama dengan sang mantan.
Cara mengatasinya: coba lakukan obrolan dengan pria baru. Pilih topik yang menarik dan buat suasana lebih menyenangkan. Anda tidak akan tahu apa yang akan terjadi.
5. Selalu membandingkan sang mantan dengan orang lain
Bahkan ketika Anda berpikir telah siap untuk mulai berkencan lagi dengan orang baru, tanpa sadar Anda selalu membandingkan orang baru tersebut dengan sang mantan.
Cara mengatasinya: Hindari perbuatan ini, karena bisa membuat calon pacar baru Anda mundur teratur. Lebih baik, usahakan untuk tidak membicarakannya agar Anda bisa lebih menghargai pasangan baru Anda.
6. Tidak bisa melepaskan kenangan Anda dengan dia
Banyak pemberian darinya yang mungkin membuat Anda tidak bisa melupakannya. Semua barang yang diberikannya, pasti bukan sekedar hadiah, namun juga kenang-kenangan yang membuat Anda selalu teringat padanya.
Cara mengatasinya: Coba bungkus dan simpan atau kubur di dalam tanah supaya Anda tidak melihat kenangan-kenangan itu lagi. Atau jika Anda merelakannya buang semua kenangan berbentuk hadiah darinya. Ini bisa membantu Anda melupakannya.
7. Saat bertemu dengannya membuat lutut Anda terasa lemas
Terkadang ada wanita yang merasa lemah saat melihat mantannya ada di depan mata. Jika melihat atau bertemu dengannya, pasti Anda akan merasa malu, bahkan terkadang efeknya membuat Anda mual.
Cara mengatasinya: Jika tidak ingin merasa malu di depannya, coba menghindar secara perlahan, sebelum dia melihat Anda lebih dulu.
Sudah berusaha melupakannya, tapi ingatan tentang sang mantan tidak bisa hilang juga. Bisa jadi Anda masih benar-benar menyayanginya. Apa saja tanda bahwa Anda masih mengharapkan si dia, berikut tanda-tanda dan cara mengatasinya:
1. Segala sesuatu terus mengingatkan tentang si dia.
Apapun yang Anda lakukan, bayangan sang mantan seolah terus membuntuti. Setiap kali mendengar lagu kenangan Anda dan dia, bisa membuat air mata menetes. Apapun kegiatan yang pernah Anda lakukan bersama pasti mengingatkan Anda pada dia.
Cara mengatasinya : Mungkin sulit dan merasa tak biasa jika Anda menceritakan perasaan yang tengah Anda alami kepada ibu, tapi ibu lah orang terbaik dan tepat sebagai teman baru Anda. Cobalah untuk menceritakan masalah Anda dengan ibu dan cobalah untuk melupakan daftar kegiatan yang pernah Anda dan sang mantan lakukan.
2. Selalu membuat status tentang dia di berbagai forum publik.
Anda mengatakan bahwa dia adalah 'sampah' dalam status di twitter dan facebook. Ini membuktikan bahwa Anda masih menyukainya.
Cara mengatasinya: Hindari facebook atau jejaring sosial lainnya, agar Anda tidak membuat status yang mudah diketahui banyak orang.
3. Anda sering bersolek dan berharap bertemu dengannya
Anda berdandan dengan harapan Anda akan bertemu dengannya dan ketika Anda melihatnya, akan membuat hidup Anda tampak benar-benar mengagumkan. Jika Anda melakukan hal ini, jelas bahwa kehadirannya masih sangat Anda nantikan.
4. Merasa panas setiap kali mendengar namanya
Selalu merasa kaget dan terkejut jika mendengar nama yang sama dengan sang mantan.
Cara mengatasinya: coba lakukan obrolan dengan pria baru. Pilih topik yang menarik dan buat suasana lebih menyenangkan. Anda tidak akan tahu apa yang akan terjadi.
5. Selalu membandingkan sang mantan dengan orang lain
Bahkan ketika Anda berpikir telah siap untuk mulai berkencan lagi dengan orang baru, tanpa sadar Anda selalu membandingkan orang baru tersebut dengan sang mantan.
Cara mengatasinya: Hindari perbuatan ini, karena bisa membuat calon pacar baru Anda mundur teratur. Lebih baik, usahakan untuk tidak membicarakannya agar Anda bisa lebih menghargai pasangan baru Anda.
6. Tidak bisa melepaskan kenangan Anda dengan dia
Banyak pemberian darinya yang mungkin membuat Anda tidak bisa melupakannya. Semua barang yang diberikannya, pasti bukan sekedar hadiah, namun juga kenang-kenangan yang membuat Anda selalu teringat padanya.
Cara mengatasinya: Coba bungkus dan simpan atau kubur di dalam tanah supaya Anda tidak melihat kenangan-kenangan itu lagi. Atau jika Anda merelakannya buang semua kenangan berbentuk hadiah darinya. Ini bisa membantu Anda melupakannya.
7. Saat bertemu dengannya membuat lutut Anda terasa lemas
Terkadang ada wanita yang merasa lemah saat melihat mantannya ada di depan mata. Jika melihat atau bertemu dengannya, pasti Anda akan merasa malu, bahkan terkadang efeknya membuat Anda mual.
Cara mengatasinya: Jika tidak ingin merasa malu di depannya, coba menghindar secara perlahan, sebelum dia melihat Anda lebih dulu.
9 Cara Cegah Nyeri
JAKARTA, KOMPAS.com - Gangguan nyeri pada persendian merupakan penyakit degeneratif yang biasanya akan memburuk seiring bertambahnya usia, bila tidak ditangani dengan baik. Upaya mencegah nyeri ini tentu lebih baik, daripada mengobatinya. Cobalah kiat berikut untuk mencegah nyeri sendi.
1. Pelajari cara-cara praktis untuk rileksasi. Otot atau urat yang tegang mudah membuat persendian stres.
2. Jaga keseimbangan antara istirahat dan beraktivitas. Istirahat selama delapan jam di malam hari ideal untuk menjaga kesehatan otot dan urat.
3. Berolahraga secara teratur, selama 20-30 menit per hari. Hindari latihan yang dapat menyebabkan nyeri atau ngilu pada persendian.
4. Biasakan sikap tubuh yang baik. Angkat barang yang berat dengan tumpuan otot pangkal paha (pinggul), bukan dengan punggung.
5. Lindungi persendian. Dalam udara dingin gunakan sarung tangan untuk melindungi buku-buku jari, baju dalam panjang untuk melindungi lutut, dan kaus kaki tebal untuk melindungi pergelangan dan jari kaki.
6. Pangkas berat badan jika Anda kegemukan. Mengurangi berat badan sebanyak 6 kg dapat memotong risiko nyeri sendi sampai 50 persen.
7. Hindari kursi dan kasur yang terlalu empuk.
8. Berendam dalam air hangat, terutama setelah latihan yang berat.
9. Usahakan tidak mengusung beban dengan cara digendong atau dipanggul, tapi sebaiknya ditarik dengan alat. Gunakan gerobak atau alat beroda untuk membawa kotak yang berat, misalnya. @Endang Saptorini
1. Pelajari cara-cara praktis untuk rileksasi. Otot atau urat yang tegang mudah membuat persendian stres.
2. Jaga keseimbangan antara istirahat dan beraktivitas. Istirahat selama delapan jam di malam hari ideal untuk menjaga kesehatan otot dan urat.
3. Berolahraga secara teratur, selama 20-30 menit per hari. Hindari latihan yang dapat menyebabkan nyeri atau ngilu pada persendian.
4. Biasakan sikap tubuh yang baik. Angkat barang yang berat dengan tumpuan otot pangkal paha (pinggul), bukan dengan punggung.
5. Lindungi persendian. Dalam udara dingin gunakan sarung tangan untuk melindungi buku-buku jari, baju dalam panjang untuk melindungi lutut, dan kaus kaki tebal untuk melindungi pergelangan dan jari kaki.
6. Pangkas berat badan jika Anda kegemukan. Mengurangi berat badan sebanyak 6 kg dapat memotong risiko nyeri sendi sampai 50 persen.
7. Hindari kursi dan kasur yang terlalu empuk.
8. Berendam dalam air hangat, terutama setelah latihan yang berat.
9. Usahakan tidak mengusung beban dengan cara digendong atau dipanggul, tapi sebaiknya ditarik dengan alat. Gunakan gerobak atau alat beroda untuk membawa kotak yang berat, misalnya. @Endang Saptorini
Nyawa Firaun Tut Direnggut Malaria
KOMPAS.com - Raja Tut bisa dibilang adalah firaun paling populer. Para ilmuwan berusaha menebak mengapa ia mati muda. Salah satu dugaan yang muncul adalah bahwa Raja Tut meninggal akibat malaria dan kelainan tulang, itulah hasil dari analisa DNA mumi terkini.
Firaun Tutankhamun adalah firaun paling populer. Ia merupakan bagian dari dinasti ke-18 dari Kerajaan Baru Mesir, yang bertahan kira-kira dari 1550 - 1295 SM. Firaun cilik itu meninggal pada tahun kesembilan dari pemerintahannya, sekitar 1324 SM, pada usia 19 tahun.
Karena Tutankhamun mati muda dan tak memiliki ahli waris, maka muncul banyak spekulasi tentang kematiannya, termasuk tentang penyakit menurun di keluarga kerajaan tersebut.
Analisa DNA mumi termutakhir mencoba mendeteksi tanda-tanda penyakit - baik yang sifatnya menurun atau bukan - yang mungkin menyebabkan tewasnya Raja Tut. Tes DNA juga telah memberi kepastian lebih tentang identitas dan korelasi beberapa mumi yang sebelumnya ditemukan, dua diantaranya diduga orang tua Raja Tut.
Dari barang-barang peninggalan diduga bahwa keluarga raja di masa itu memiliki ciri-ciri yang agak kemayu atau androgynous, alias penampilannya tak jelas apakah pria atau wanita. Bahkan diduga adanya kelainan gynecomastia, yaitu pembesaran buah dada pada pria yang biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon; dan sindrom Marfan, yaitu sindrom dimana para penderitanya memiliki tangan dan kaki yang abnormal panjangnya, jemarinya sangat ramping, dan biasanya mereka juga menderita kelainan jantung.
"Tapi kebanyakan diagnosa penyakit ini disimpulkan dari pengamatan artefak, dan bukan dengan mempelajari sisa mumi keluarga bangsawan," kata seorang ilmuwan yang ikut dalam analisa itu.
Zahi Hawass, ketua Dewan Tertinggi Kepurbakalaan Kairo, Mesir, dan para koleganya melakukan penelitian untuk menentukan korelasi antara 11 mumi keluarga kerajaan dari masa Kerajaan Baru Mesir, dan juga untuk mencari petunjuk akan adanya penyakit yang diturunkan secara genetis, yang ditularkan, atau akibat hubungan darah.
Para peneliti juga mencari bukti penyebab kematian Tutankhamun. Sejumlah peneliti lain sempat membuat hipotesa bahwa kematiannya akibat luka, septicemia (infeksi aliran darah), atau embolisme lemak (pelepasan lemak ke dalam arteri) setelah terjadinya kerusakan tulang paha, bahkan juga mungkin karena dibunuh dengan pukulan di belakang kepala, atau karena diracun.
Sejak September 2007 hingga Oktober 2009, mumi-mumi bangsawan itu diteliti menyeluruh secara antropologis, radiologis, dan genetika. DNA diambil dua hingga empat kali untuk tiap mumi. Hasil analisa menunjukkan, ternyata tak ditemukan tanda-tanda gynecomastia ataupun sindrom Marfan.
"Penggambaran orang dalam seni di masa Amarna merupakan gaya yang dipesan oleh para bangsawan sendiri, mungkin karena adanya aturan keagamaan dari Akhenaten (yang diduga adalah ayah Tut)," kata sang peneliti.
"Rasanya tak mungkin bila Tutankhamun atau Akhenaten memiliki penampilan yang terlalu feminin. Harus diingat bahwa raja-raja Mesir kuno beserta keluarganya biasanya digambarkan dengan gaya yang di-'ideal'-kan," tambahnya.
Tapi para peneliti DNA itu memang menemukan sejumlah kejanggalan fisik dalam keluarga Tutankhamun. "Beberapa kelainan terdiagnosa pada Tutankhamun, termasuk kelainan Kohler (kelainan tulang); tapi kejanggalan-kejanggalan itu tidak fatal."
Bekas genetik parasit penyebab malaria ditemukan pada beberapa mumi tersebut, termasuk pada mumi Raja Tut. Penelitian genetik itu memberi indikasi bahwa terjadi malaria sekaligus dengan kondisi tubuh yang menyebabkan kekurangan darah pada tulang, sehingga bagian tulang tertentu menjadi rusak. Kerusakan tulang itulah yang membunuh Raja Tut.
"Kelumpuhan dan malaria yang diderita Tutankhamun terbukti dari ditemukannya tongkat dan persediaan obat-obatan di makamnya," kata peneliti.
Harus diingat bahwa orang Mesir cenderung percaya bahwa barang-barang dalam makam akan digunakan pada kehidupan selanjutnya. Para ilmuwan juga menduga bahwa mungkin sang raja terjatuh sehingga kakinya mendadak patah, sehingga kondisi sang raja menjadi kritis, lalu ditambah pula dengan infeksi malaria. Penemuan ini dimuat dalam jurnal American Medical Association edisi 17 Februari.
4 Mitos Seputar Jerawat
VIVAnews - Jerawat adalah selalu satu masalah pada wajah yang paling menjengkelkan. Apalagi jika selama ini Anda sudah menggunakan berbagai obat dan jerawatan tak kunjung sembuh. Mungkin penyebabnya adalah Anda mempercayai mitos yang beredar seputar jerawat. Untuk itu ketahui perbedaan mitos dan fakta seputar jerawat, seperti VIVAnews kutip dari
WebMd.
Mitos 1 : Konsumsi coklat dan minuman bersoda memicu jerawat
Fakta : "Kontroversi tentang penyebab coklat dan minuman bersoda memicu jerawat memang sering dibicarakan. Tetapi hal itu tidak terbukti," kata Amy Derick, ahli kulit, seperti vivanews kutip dari WebMD.
Mitos 2 : Stres memicu jerawat
Pada beberapa kasus, stres memang bisa memicu jerawat karena membuat hormon tidak stabil. Tetapi menurut Derick, hal itu tidak terjadi pada semua kasus jerawat. Jadi, memang harus dilihat per kasus untuk mengetahui penyebab utama munculnya jerawat.
Mitos 3 : Tabir surya memperburuk jerawat
Hal itu tidak benar. Kulit selalu butuh perlindungan dan itu bisa didapatkan dengan menggunakan sunblock atau tabir surya. Yang terpenting adalah Anda harus memilih pelindung kulit yang tepat dan tidak berbahan keras seperti yang berbahan dasar zinc oxide.
Mitos 4 : Jerawat bisa dibersihkan dengan scrub
Jangan pernah melakukan scrubbing saat Anda sedang berjerawat. Saat melakukan scrub, jerawat cenderung akan terluka dan meninggalkan bekas yang tidak hilang. Jadi, jangan sekalipun memencet jerawat apalagi membersihkannya dengan scrub.
WebMd.
Mitos 1 : Konsumsi coklat dan minuman bersoda memicu jerawat
Fakta : "Kontroversi tentang penyebab coklat dan minuman bersoda memicu jerawat memang sering dibicarakan. Tetapi hal itu tidak terbukti," kata Amy Derick, ahli kulit, seperti vivanews kutip dari WebMD.
Mitos 2 : Stres memicu jerawat
Pada beberapa kasus, stres memang bisa memicu jerawat karena membuat hormon tidak stabil. Tetapi menurut Derick, hal itu tidak terjadi pada semua kasus jerawat. Jadi, memang harus dilihat per kasus untuk mengetahui penyebab utama munculnya jerawat.
Mitos 3 : Tabir surya memperburuk jerawat
Hal itu tidak benar. Kulit selalu butuh perlindungan dan itu bisa didapatkan dengan menggunakan sunblock atau tabir surya. Yang terpenting adalah Anda harus memilih pelindung kulit yang tepat dan tidak berbahan keras seperti yang berbahan dasar zinc oxide.
Mitos 4 : Jerawat bisa dibersihkan dengan scrub
Jangan pernah melakukan scrubbing saat Anda sedang berjerawat. Saat melakukan scrub, jerawat cenderung akan terluka dan meninggalkan bekas yang tidak hilang. Jadi, jangan sekalipun memencet jerawat apalagi membersihkannya dengan scrub.
5 Hal Wanita Lebih Baik dari Pria
VIVAnews - Dalam beberapa hal, seperti menyetir pria memang lebih baik dari wanita. Tetapi, ada beberapa hal yang justru hasilnya lebih baik jika dilakukan wanita dibandingkan pria. Ketahui apa saja lima hal tersebut.
1. Wanita lebih perhatian soal penampilan
Dalam hal penampilan, seperti pemilihan pakaian, wanita memang lebih perhatian. Tidak hanya itu, ternyata mnenurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Helsinki, Finlandia, bentuk wajah dan tubuh wanita dalam proses evolusi mengarah pada bentuk yang lebih baik. Sedangkan, bentuk wajah dan tubuh pria dalam proses evolusi cenderung sama dan hanya ada sedikit perbedaan. Hal itu diketahui dengan meneliti 2.000 orang selama 4 dekade.
2. Wanita lebih sering selamat dari kecelakaan mobil
Hal ini memang menyedihkan. Tetapi, menurut penelitian yang dilakukan oleh tim dari Carnegie Mellon University, Amerika Serikat, pria yang meninggal karena kecelakaan mobil lebih besar 77 persen dibandingkan wanita.
3. Wanita lebih baik dalam hal mencari kenyamanan
Survei yang dilakukan pada 2000 orang menunjukkan wanita lebih sering membicarakan masalahnya daripada pria. Sebanyak 53 persen wanita bercerita tentang masalah yang dialami pada teman atau sahabat. Hal itu membuat wanita cenderung lebih mudah mencari kenyamanan saat berada dalam masalah dibandingkan pria.
4. Wanita lebih tahan terhadap resesi
Menurut statistik dari Bureau of Labor, Amerika Serikat, sebanyak 80 persen pekerja yang kehilangan pekerjaan pada Desember 2007 adalah pria. Hal ini bisa mengindikasikan bahwa pekerjaan yang didominasi pria seperti keuangan, kontraktor, dan manufaktur adalah yang paling rentan dengan krisis.
5. Wanita makan lebih sehat
Survei yang dilakukan pada 14.000 orang oelh tim dari University of Minnesota, Amerika Serikat menunjukkan wanita lebih banyak memilih makanan sehat dibandingkan pria. Hal itu menunjukkan wanita lebih perhatian dengan kondisi kesehatan dibandingkan pria.
1. Wanita lebih perhatian soal penampilan
Dalam hal penampilan, seperti pemilihan pakaian, wanita memang lebih perhatian. Tidak hanya itu, ternyata mnenurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Helsinki, Finlandia, bentuk wajah dan tubuh wanita dalam proses evolusi mengarah pada bentuk yang lebih baik. Sedangkan, bentuk wajah dan tubuh pria dalam proses evolusi cenderung sama dan hanya ada sedikit perbedaan. Hal itu diketahui dengan meneliti 2.000 orang selama 4 dekade.
2. Wanita lebih sering selamat dari kecelakaan mobil
Hal ini memang menyedihkan. Tetapi, menurut penelitian yang dilakukan oleh tim dari Carnegie Mellon University, Amerika Serikat, pria yang meninggal karena kecelakaan mobil lebih besar 77 persen dibandingkan wanita.
3. Wanita lebih baik dalam hal mencari kenyamanan
Survei yang dilakukan pada 2000 orang menunjukkan wanita lebih sering membicarakan masalahnya daripada pria. Sebanyak 53 persen wanita bercerita tentang masalah yang dialami pada teman atau sahabat. Hal itu membuat wanita cenderung lebih mudah mencari kenyamanan saat berada dalam masalah dibandingkan pria.
4. Wanita lebih tahan terhadap resesi
Menurut statistik dari Bureau of Labor, Amerika Serikat, sebanyak 80 persen pekerja yang kehilangan pekerjaan pada Desember 2007 adalah pria. Hal ini bisa mengindikasikan bahwa pekerjaan yang didominasi pria seperti keuangan, kontraktor, dan manufaktur adalah yang paling rentan dengan krisis.
5. Wanita makan lebih sehat
Survei yang dilakukan pada 14.000 orang oelh tim dari University of Minnesota, Amerika Serikat menunjukkan wanita lebih banyak memilih makanan sehat dibandingkan pria. Hal itu menunjukkan wanita lebih perhatian dengan kondisi kesehatan dibandingkan pria.
Kenali Produk Beracun di Rumah Anda
VIVAnews - Banyak dari kita yang sering menggunakan barang-barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. Hal tersebut bisa dipicu banyak hal, salah satunya tren yang dibentuk oleh kalangan industri. Jangan terjebak oleh iklan atau membeli barang yang sebenarnya tidak Anda butuhkan.
Ada beberapa barang yang banyak digunakan oleh masyarakat. Padahal, sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan dan bisa membahayakan karena banyak mengandung racun. Berikut empat barang tersebut.
1. Penyegar udara
Sebagian besar aroma penyegar udara bisa membuat indra penciuman Anda menjadi kebas karena menggunakan anestesi kimia. Penyegar udara juga mengandung aerosol yang mudah dihirup ke dalam paru-paru. Hal itu tentu saja bisa membahayakan kesehatan Anda. Lebih baik maksimalkan ventilasi udara untuk menghilangkan aroma tidak sedap dalam ruangan dibandingkan menggunakan penyegar udara kimia.
2. Makanan kaleng
Banyak makanan kaleng yang dilapisi dengan resin epoksi dan mengandung bisphenol-A (BPA). Para ahli percaya, BPA terkait dengan dengan gangguan hormon, obesitas, dan penyakit jantung. Untuk itu hindari makanan kaleng, Anda bisa menggantinya dengan makanan beku.
3. Mainan karet
Hati-hati jika memberikan mainan karet untuk buah hati seperti bebek karet. Mainan karet biasanya terbuat dari PVC, plastik beracun. PVC bisa mengontaminasi udara dam membuat hormon tidak stabil.
4. Botol plastik
Kurangi atau sebaiknya hindari penggunaan botol minuman plastik. Apalagi jika botol plastik tersebt telah terkena sinar matahari atau panas. Kandungan racun dalam plastik cukup tinggi dan sangat berbahaya.
Ada beberapa barang yang banyak digunakan oleh masyarakat. Padahal, sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan dan bisa membahayakan karena banyak mengandung racun. Berikut empat barang tersebut.
1. Penyegar udara
Sebagian besar aroma penyegar udara bisa membuat indra penciuman Anda menjadi kebas karena menggunakan anestesi kimia. Penyegar udara juga mengandung aerosol yang mudah dihirup ke dalam paru-paru. Hal itu tentu saja bisa membahayakan kesehatan Anda. Lebih baik maksimalkan ventilasi udara untuk menghilangkan aroma tidak sedap dalam ruangan dibandingkan menggunakan penyegar udara kimia.
2. Makanan kaleng
Banyak makanan kaleng yang dilapisi dengan resin epoksi dan mengandung bisphenol-A (BPA). Para ahli percaya, BPA terkait dengan dengan gangguan hormon, obesitas, dan penyakit jantung. Untuk itu hindari makanan kaleng, Anda bisa menggantinya dengan makanan beku.
3. Mainan karet
Hati-hati jika memberikan mainan karet untuk buah hati seperti bebek karet. Mainan karet biasanya terbuat dari PVC, plastik beracun. PVC bisa mengontaminasi udara dam membuat hormon tidak stabil.
4. Botol plastik
Kurangi atau sebaiknya hindari penggunaan botol minuman plastik. Apalagi jika botol plastik tersebt telah terkena sinar matahari atau panas. Kandungan racun dalam plastik cukup tinggi dan sangat berbahaya.
Langganan:
Postingan (Atom)
Postingan
